Бюджетные группы для начинающих в клубе Hurricane-TT
Комментарии200
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
Открыта регистрация на 03.10.2024 в 15:00
Тренер Толибов Анди
Разовая тренировка -600 руб, по абонементу 500 руб
Открыта регистрация на 19.03.2024 в 15:00
Тренер Залозный Павел
Разовая тренировка -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 05.03.2024 в 15:00
Тренер Залозный Павел
Разовая тренировка -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 29.02.2024 в 15:00
Тренер Залозный Павел
Разовая тренировка -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 22.02.2024 в 15:00
Тренер Залозный Павел
Разовая тренировка -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 20.02.2024 в 15:00
Тренер Залозный Павел
Разовая тренировка -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 15.02.2024 в 15:00
Тренер Залозный Павел
Разовая тренировка -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 23.01.2024 в 15:00
Тренер Климович Наталия
Стоимость разовой тренировки -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 13.11.2023 в 15:00
Тренер Клестов Евгений
Стоимость разовой тренировки -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 09.11.2023 в 15:00
Тренер Атрашков Семен
Стоимость разовой тренировки -500 руб, по абонементу 400 руб
Открыта регистрация на 31.10.2023 в 15:00
Тренер Атрашков Семен
Стоимость разовой тренировки -500 руб, по абонементу 400 руб
ответ на комментарий Hurricane-TTОткрыта регистрация на 24.10.2023 в 15:00
Тренер Атрашков Семен
https://rttf.ru/workouts/5815
Внимание!
Начало тренировки в 16:00!
Также открыта регистрация на вечернюю группу 10.10.2023 в 18:30
Тренер Атрашков Семен
Программа групповых тренировок :
1. Разминка:
- Начало тренировки с небольшой разминки, упражнений на реакцию и передвижение
- Проведение разминки у стола с ракеткой для подготовки к игре.
2. Улучшение техники ударов:
- Упор на основные элементы техники плоской игры и игры вращениями с форхенда и бекхэнда;
- Проведение множества повторений каждого удара, фокусируясь на правильной технике и контроле мяча;
- Работа над улучшением координации и реакции на различные типы ударов.
3. Тактика и стратегия игры:
- Ознакомление с основными принципами и стратегиями игры в настольный теннис;
- Изучение различных тактических приемов, как контратака, атака по прямой или по диагонали, а также игра на длинных или коротких дистанциях;
- Отработка тактических решений во время игры с партнером или тренером.
4. Физическая подготовка:
- Укрепление физического состояния, упражнения для улучшения скорости, выносливости и гибкости;
5. Матчевая игра и практика:
- После основных тренировок проведение игры на счет с партнером или тренером;
- Наблюдение за игрой тренером, заострение внимания на ошибках и их исправление;
- Применение наработанных навыков и комбинаций в практической игре.
< Какой средний шип выбрать?Новости клубовГде поиграть в Туапсе? >
HurricaneTT
Уважаемые любители настольного тенниса!
Приглашаем вас посетить группы для начинающих игроков, которые работают и хотят улучшить базовую технику, поработать над игровыми комбинациями и т. д. в дневное время в спокойной обстановке по бюджетной цене в нашем клубе Hurricane-TT.
Стоимость разового посещения составит 600 руб. , для владельцев депозитов 500 руб.
Продолжительность тренировки 1.5 часа, проводить занятия проводят наши тренеры Морозов Алексей и Толибов Анди
График проведения тренировок:
Понедельник, вторник, среда, четверг: 15:00 (расписание может меняться)
Записаться на группу можно в этой теме, по телефону +7 968-872-75-57, а для постоянных участников - в чатах whatsapp нашего клуба