100+ Групповая тренировка

Тренер: Перов Павел 1023 / все тренировки

12/14 - записалось 12 чел. (лимит - 14)

Телефон: +79919258217

Тренировка: 2 ч. / 1000 ₽

Клуб: ЛуЦентр / все тренировки

Адрес: г. Москва, Старокирочный пер., д. 2

Метро/МЦК: Бауманская

Для входа ОРИГИНАЛ паспорта. Бесплатная отмена за три часа. Просьба НЕ записываться у кого уровень ниже рейтинга 100.

Задания на тренировке

1. Подрезки слева, справа, по всему столу 5 мин.

2. Накаты справа, слева, с перемещением по разным точкам 10 мин.

3. Топсы по блоку справа, перекрутка. Также слева 25 мин.

4. Топс по подрезке справа с розыгрышем по всему столу. Также слева 20 мин.

5. Отработка сложной подачи с разным вращением. Приём подачи разным способом 15 мин.

6 !!! Приём сложной подачи НЕ подрезкой (накатом, топсом, скидкой, бананом) 15 мин.

7. Игра насчёт.