Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Коротков Александр - тренер по настольному теннисуNaten - спортивный клуб
0

Вылетаем из зоны комфорта. Форсируем себя

Видео загрузил: AlexFam 08.03.2020   Клуб: ArtTT-Прео   

Игроки на видео: Пиняскин Владислав Александрович, Байбулдин Андрей Сергеевич, Петрухин Евгений Викторович, Силантьев Алексей Вячеславович

Нарезка из моих тренировок на этой неделе. Какие упражнения делал для увеличения возможностей тела и что дало. Последовательность выполнения, внутренние ощущения и внешний результат. Различные упражнения на перемещение, на улучшение работы ног. Зачем можно иногда форсировать себя. 

1638

Комментарии1

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
M Mr.Gennady
СК Строитель
+2

Хорошая тренировка , запись на 10 мин. а работы на несколько дней. В конце видео , молотишь как пулемёт. Точно вышел из зоны комфорта.

< Чумовой минутный розыгрыш на Чемпионате Москвы 2020 Медведев - АнохинвидеоИванов - Дахин 1/2 финала МАКС 550 7 марта 2020 >