Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Коротков Александр - тренер по настольному теннисуNaten - спортивный клуб
0

ОФП много не бывает! Группы в TTL-Авиа!

Видео загрузил: Annet 24.10.2019   Клуб: TTL-Авиа   

Игроки на видео: Кострыкин Сергей Владимирович, Трегуб Александр Игоревич, Стариков Александр Николаевич, Челевич Егор Анатольевич, Майоров Николай Александрович, Абдрахимов Ренат Равилевич, Гаврилов Алексей Николаевич

Метки: групповые занятия, TTLeadeR, ОФП

Групповые занятия в клубе настольного тенниса "TTLeadeR"

Расписание: понедельник, среда, пятница с 18:30 до 20:30 и с 20:30 до 22:30

Тренер: Александр Воронов (Мастер Спорта) 

ОФП - неотъемлемая часть тренировочного процесса для игроков любого уровня подготовки. Регулярно раз в неделю наши ученики выполняют ряд специальных упражнений, направленных на развитие координации, выносливости, силы и ловкости. 

Адрес: м.Авиамоторная, д.2 стр. 1 ТРК "СпортEX"

Телефон для записи: 8-905-711-70-11

1491

Комментарии7

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
S Strike86
0
ответ на комментарий lukyancheg

хорошее видео. про заминку в НТ я, например, первый раз услышал ) тут разминку то перед турнирами единицы делают, видимо все таки нагрузки на моем уровне не такие жесткие. сам стараюсь хотя бы мин 5 мышцы разогреть

благодарю, решился поделится полезной находкой.

l lukyancheg
0
ответ на комментарий Strike86

https://www.youtube.com/watch?v=L4XfWN2Q6Vc

хорошее видео. про заминку в НТ я, например, первый раз услышал ) тут разминку то перед турнирами единицы делают, видимо все таки нагрузки на моем уровне не такие жесткие. сам стараюсь хотя бы мин 5 мышцы разогреть

А Андрей А
0

Отличный клип!  и музыка и  видеоряд.

Только одно "Но"

Стол для теннисиста - это святое, поэтому не надо садиться на него жопой.

Извините, за занудство.

S Strike86
+2
ответ на комментарий lukyancheg

ОФП рулит! Саня молоток ;)

Annet
TTL-Авиа
0
ответ на комментарий lukyancheg

ОФП рулит! Саня молоток ;)

l lukyancheg
+1

ОФП рулит! Саня молоток ;)

koskos
0

Советую лавочку ставить подальше от столов , когда прыжки через нее идут... Если кто вдруг запутается в ногах, прыгая через нее то треснется головой аккурат об край стола...   

< Топс справа по подрезке. Байбулдин. Упражнение 1-1видеоТопс справа. Улучшаем технику. 150 рттф >