Польза и вред настольного тенниса для зрения

Допуск к занятиям должен давать спортивный врач. Силантьев тем не менее не зря тренирует с защитным щитком. Мизутани последние свои матчи играл в защитных очках. Прямой удар мяча в глазки не очень приятен. Но сидеть часами за компом, телевизором или смартфоном приведут к мышечной атрофии глаз оччень быстро. Глазные мышцы такие же мышцы как и все остальные их надо тренить регулярно и если ребенок не может попасть по мячу это результат усидчивости у телевизора и это не значит что трени для глаз уже не помогут.