План тренировок

Я, слышал, тут многие тренируются по вечерам. Не с МС, а с партнером своего уровня. Отрабатывают различные упражнения. Интересно, какого плана тренировок разные люди придерживаются ( на разном уровне), и почему. Скажем, для тренажерных залов таких планов - полон интернет, все по дням расписано. Есть ли где-нибудь готовые планы для тенниса? Конечно, сейчас мне многие скажут, что все это очень индивидуально, и нужно отрабатывать именно то, что тебе приносит очки, или, наоборот, что у тебя слабей всего, но все же?

[quote=vmg] Смотря какая техника. Если я вижу ветерана, вооруженного Таллинном и криво-отрезающим все в стол, да еще успевающим на укоротки, то я утверждаю, что у него поставлена техника НТ. Т.е. меня не интересует каким движением ветеран попал в стол, главное, что он в него попал последним. А если против него выходит ветеран-же с двумя Т05 мах на Жике и сливает, маша топсы в небо-сетку, после 3 лет занятий со спаррингом мс за бабки, то я утверждаю, что взрослому технику НТ поставить нельзя. И вообще, что значит криво? Ветерану так удобнее и в стол он попадает. Он не похож на ЧМ или даже на 1000+ по РФ. Так и не надо. ЧМ лепили с 5 лет, пока он был пластилиновым. А ветерана не лепили, он сам придет к своей технике НТ, которая не вредит здоровью и позволяет обыгрывать других. Обыгрывать только на уровне данными от родителей координации и общего здоровья. Т.е. ИМХО лучше приглядеться к своим возможностям, а не платить неизвестно за что. "Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы" :lough:[/quote] + 1000!

Смотря какая техника. Если я вижу ветерана, вооруженного Таллинном и криво-отрезающим все в стол, да еще успевающим на укоротки, то я утверждаю, что у него поставлена техника НТ. Т.е. меня не интересует каким движением ветеран попал в стол, главное, что он в него попал последним. А если против него выходит ветеран-же с двумя Т05 мах на Жике и сливает, маша топсы в небо-сетку, после 3 лет занятий со спаррингом мс за бабки, то я утверждаю, что взрослому технику НТ поставить нельзя. И вообще, что значит криво? Ветерану так удобнее и в стол он попадает. Он не похож на ЧМ или даже на 1000+ по РФ. Так и не надо. ЧМ лепили с 5 лет, пока он был пластилиновым. А ветерана не лепили, он сам придет к своей технике НТ, которая не вредит здоровью и позволяет обыгрывать других. Обыгрывать только на уровне данными от родителей координации и общего здоровья. Т.е. ИМХО лучше приглядеться к своим возможностям, а не платить неизвестно за что. "Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы" :lough:

Олечка, спасибо за добрые слова. Да уж, советчиков хватает :) Всегда ждем в гости нашего любимого Бухгалтера :kiss:

[quote=vmg] Вот пример ИМХО разумного, без фанатизма, отношения к НТ. Я в этом бизнесе с 13 лет, т.е. больше 50. Пришел к мнению, что взрослому технику НТ поставить нельзя,..[/quote][/quote] Кузьма Фомич без фанатизма?!! Да на Полежаевке рубятся, пока еле от стола отползать не начинают! И учат друг друга , и все прогрессируют потихоньку. Легче выдержать пару часов с тренером, с любым, чем их "без фанатизьма" ;)

+100500

в такую жару предпочту прогулке в парке купание в фонтане при условии закачки туда чистой холодной воды )) [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s03.radikal.ru/i176/1408/7d/3d6498e57479.jpg[/IMG][/URL]

1. Абсолютно не согласен с тем, что взрослому человеку нельзя поставить технику. Это просто не правда и миллион фактических опровержений. 2. Абсолютно не согласен с тем, что в спортшколах ставят какую-то запредельную технику. Как раз правильная техника "легче", физиологичнее, менее травмоопасна. Запредельными могут быть нагрузки, но не техника. Это абсолютно разные вещи.

Если 40+ выглядит спортивно и накачен, то он может найти развлечения, более приятные чем НТ :kiss:

А спорт после 40 вообще вреден для здоровья (есть сильное подозрение, что и до 40 тоже :lough: ). Поэтому Ваше замечание насчет пеших прогулок в парке вызывает только положительные эмоции.

[quote=genvers][quote=vmg] В ДЮСШ ставят НТ технику на пределе человеческих возможностей для достижения спортивных результатов. Работают с детьми, которые пластичнее. И далеко не все дети ею овладевают, кстати. Такая техника по среднему взрослому просто вреда для здоровья. Нет, я не против. Любой каприз за ваши деньги. :lough: Но если хотите здоровья, то ходите в Кусково ( или в свой двор, сейчас везде столы поставили) круглый год за бесплатно, и играйте, как подсказывает ваш организм, который, как известно, понтов не любит.[/quote] Если говорить о приятном времяпрепровождении, не имеющим ничего общего со спортом и развитием спортсмена, то Вы совершенно правы. Еще полезней и безопасней пешие прогулки по парку и лесу.[/quote] По моим наблюдениям в фитнеес клубе: Для взрослых 40+ ,какие могут быть спортивные достижения ? Какая мотивация ставить технику 2-4 года ? Разве что выиграть корпоратив с хорошим призом , а так НТ травмоопасный, если заниматься серьезно ( Не просто возле стола стоять и катать по диагоналям, БКМ/робот в хорошем темпе ,это сложно без приличной ОФП). Зато в фитнессклубе за пол года (2-3 часа в неделю с отягощениями), без особого напряга можно подкачаться / сбросить вес, выглядеть спортивно. И только после этого можно приступать к серьезным тренировкам НТ. Но какая мотивация для взрослого ? ( если он не фанат и не игроман)

[quote=genvers][quote=vmg] В ДЮСШ ставят НТ технику на пределе человеческих возможностей для достижения спортивных результатов. Работают с детьми, которые пластичнее. И далеко не все дети ею овладевают, кстати. Такая техника по среднему взрослому просто вреда для здоровья. Нет, я не против. Любой каприз за ваши деньги. :lough: Но если хотите здоровья, то ходите в Кусково ( или в свой двор, сейчас везде столы поставили) круглый год за бесплатно, и играйте, как подсказывает ваш организм, который, как известно, понтов не любит.[/quote] Если говорить о приятном времяпрепровождении, не имеющим ничего общего со спортом и развитием спортсмена, то Вы совершенно правы. Еще полезней и безопасней пешие прогулки по парку и лесу.[/quote] +100

[quote=vmg] В ДЮСШ ставят НТ технику на пределе человеческих возможностей для достижения спортивных результатов. Работают с детьми, которые пластичнее. И далеко не все дети ею овладевают, кстати. Такая техника по среднему взрослому просто вреда для здоровья. Нет, я не против. Любой каприз за ваши деньги. :lough: Но если хотите здоровья, то ходите в Кусково ( или в свой двор, сейчас везде столы поставили) круглый год за бесплатно, и играйте, как подсказывает ваш организм, который, как известно, понтов не любит.[/quote] Если говорить о приятном времяпрепровождении, не имеющим ничего общего со спортом и развитием спортсмена, то Вы совершенно правы. Еще полезней и безопасней пешие прогулки по парку и лесу.

В ДЮСШ ставят НТ технику на пределе человеческих возможностей для достижения спортивных результатов. Работают с детьми, которые пластичнее. И далеко не все дети ею овладевают, кстати. Такая техника по среднему взрослому просто вреда для здоровья. Нет, я не против. Любой каприз за ваши деньги. :lough: Но если хотите здоровья, то ходите в Кусково ( или в свой двор, сейчас везде столы поставили) круглый год за бесплатно, и играйте, как подсказывает ваш организм, который, как известно, понтов не любит.

[quote=vmg] А как бы они играли коряво! Ведь Ваш пример показывает, что у некоторых игроков есть чувство мяча, так при корявой технике им цены бы не было. Попробуй такого обыграй, если он все тянет и отдает черте-что.[/quote] Вас неверное представление о сути правильной и корявой техник.Корявая-не значит настолько же стабильная, травмобезопасная и позволяющая играть самые разообразные мячи. Иначе бы в спортшколах сразу ставили кривую.

А как бы они играли коряво! Ведь Ваш пример показывает, что у некоторых игроков есть чувство мяча, так при корявой технике им цены бы не было. Попробуй такого обыграй, если он все тянет и отдает черте-что.

[quote=vmg] Вот пример ИМХО разумного, без фанатизма, отношения к НТ. Я в этом бизнесе с 13 лет, т.е. больше 50. Пришел к мнению, что взрослому технику НТ поставить нельзя, лучше пусть играет коряво, тогда есть шансы брать бывших ДЮСШ на удивление. Лучше всего играть тухлым хардбатом с КШ на ткани. Типа легендарного Таллинна. Ноги есть, играй Таллинном в защите. Нет - стой у стола блочь и маши удобные. :lough: Категорически не согласен. Знаю лично не одного взрослого любителя, которым ставили неплохую технику . Вопрос в первую очередь в самом любителе. Его способности, насколько он уже испорчен корявой техникой и его личным желанием поставить правильную технику. Самые толковые любители НТ ходят круглый год в Кусково за бесплатно (я, увы, только летом }:) ). Все остальное развод лохов на бабки. :twstd:[/quote]

[quote=vmg] Вот пример ИМХО разумного, без фанатизма, отношения к НТ. Я в этом бизнесе с 13 лет, т.е. больше 50. Пришел к мнению, что взрослому технику НТ поставить нельзя, лучше пусть играет коряво, тогда есть шансы брать бывших ДЮСШ на удивление. Лучше всего играть тухлым хардбатом с КШ на ткани. Типа легендарного Таллинна. Ноги есть, играй Таллинном в защите. Нет - стой у стола блочь и маши удобные. :lough: Категорически не согласен. Знаю лично не одного взрослого любителя, которым ставили неплохую технику . Вопрос в первую очередь в самом любителе. Его способности, насколько он уже испорчен корявой техникой и его личным желанием поставить правильную технику. Самые толковые любители НТ ходят круглый год в Кусково за бесплатно (я, увы, только летом }:) ). Все остальное развод лохов на бабки. :twstd:[/quote]

Вот пример ИМХО разумного, без фанатизма, отношения к НТ. Я в этом бизнесе с 13 лет, т.е. больше 50. Пришел к мнению, что взрослому технику НТ поставить нельзя, лучше пусть играет коряво, тогда есть шансы брать бывших ДЮСШ на удивление. Лучше всего играть тухлым хардбатом с КШ на ткани. Типа легендарного Таллинна. Ноги есть, играй Таллинном в защите. Нет - стой у стола блочь и маши удобные. :lough: Самые толковые любители НТ ходят круглый год в Кусково за бесплатно (я, увы, только летом }:) ). Все остальное, развод лохов на бабки. :twstd:

[quote=Sting73] Вы такого тренера уже нашли или еще в поиске ? IMHO Вам уже самому можно в тренеры подаваться :) P.S. Как сказал о вас один форумчанин ( на мое замечание о вашей технике ) ....Так это же Геннадий, он чемпион по тренировкам :)[/quote] Гена уже "подался в тренеры" и по-моему, отлично получается!

Вы такого тренера уже нашли или еще в поиске ? IMHO Вам уже самому можно в тренеры подаваться :) P.S. Как сказал о вас один форумчанин ( на мое замечание о вашей технике ) ....Так это же Геннадий, он чемпион по тренировкам :)