Правильный хват ракетки

Здравствуйте. Раньше я держал ракетку делая акцент на указательный палец, он весь лежал на левой стороне ракетки, а средний палец был очень высоко, не на ручке, а на деревянном основании, ближе к накладке. И играл я очень хорошо. Потом я сменил хватку сделав акцент в сторону большого пальца и игра моя заметно ухудшилась, я уже не чувствую мяч так, как раньше. Скажите как правильно держать ракетку.

Ракетку нужно держать легко (схватывать нужно в момент удара) , как птичку , чтобы не вылетела, но так чтобы не задушить :) ладони у всех разные как и рукоятки у оснований ( прямые ST, ласточкин хвост FL, анатомические, и тд) некоторые делают обмотку на рукоятку чтобы увеличить диаметр , если ручка маленькая, некоторые укорачивают рукоятку, некоторые подпиливают переход от лопасти к рукоятке для удобного хвата- все зависит от индивидуальных предпочтений. Стандартная хватка см учебный фильм с 15.55.

Del

В том то и дело, что проблем с бэкхендом у меня не было, у меня не получался топ-спин и я почему то решил что с другой хваткой он будет получаться лучше. Есть ещё вопрос, хватка должна быть глубокой или нет? Раньше я так глубоко держал ракетку, что средний палец не обхватывал ручку, а был выше ней и просто висел согнутым выше ручки. Правильно ли это?

Посмотрите в этой теме http://www.rttf.ru/node/29732 мой пост от 03.09.2013 , там есть ссылка на видео где великий Вальднер показывает как он держит ракетку ( палец сдвинут на лопасть при ударе FH для большего контроля ) в зависимости от исполняемого приема. у меня в профиле есть ссылка на обучающий фильм по НТ my.mail.ru c 15.55 как держать ракетку. У всех физ. строение немного отличается - держите как вам удобно, главное результат. Посмотрите У Nittaku, есть даже специальные эргономические основания Tenaly с измененным углом рукоятки. http://vistasport.ru/TENALY%20ORIGINAL-NITTAKU.id5310.html

Скорей всего, при Вашей предыдущей хватке у Вас были проблемы в игре бэкхендом - слева, если Вы правша. Если их не было, Вы зря сменили хватку. В случае, если хватку сменили "по делу", чуство мяча вернётся через полгода или год (точно не помню, менял хватку больше 30 лет назад). Тоже мучался, но оно того стоит - появится двустороняя игра. Классическое правило правильной хватки - торец лопасти ракетки при выпрямленном запястье должен составлять прямую линию с предплечьем. Однако, существует куча исключений, в т.ч. и на самом высшем уровне.