Ликбез от чайника. Для очень начинающих и не очень.)

Не судите строго! Ок?:) Аргументированную критику выслушаю с благодарностью. В мир Н.Т. я ввалился достаточно случайно - пару лет назад. Гуляли с детками, а тут они – «дворовые чемпионы», мне они тогда показались совсем Гуру, вынесли меня с серьёзным видом – мне это понравилось, думал разрядники… А я нужно сказать в последний раз играл учебниками, на перемене в хорошей стране СССР, а начинал знакомство с теннисным мячом в пионерлагере. Это не биография, а обозначение моего начального уровня. Так вот, много с тех пор воды..., и открылся мне новый, удивительный мир. Про людей увлечённых, не протирающих штаны на диване, много писать не буду, это бойцы! – играют - сражаются - выигрывают, проигрывают – «падают», но встают и снова в бой!!! ) Как человек новый, мало что умеющий, но не лишенный анализа), заметил следующее: Есть люди играющие ~ давно, но всё равно не могут подняться выше уровня 100, 150, 200… Может мой новый взгляд со стороны кому-то, да поможет, потому что, даже спарингующие «спецы» подчас не умеют правильно вывести... Учить нуно уметь. Банальность, но хорошо играть и хорошо учить разные вещи – аксиома. (брал я час спарринга, год назад, у всем нам известного МэСа, так вот, он мне описал разницу между накатом слева и топ-спином, как добавлением «вставания» – выпрямлением колен, во время удара и всё, но Бог бы с ним.:) Боюсь, что меня сейчас разберут по косточкам «знающие» но всё же... Предисловие: Для, совсем начинающих: Первое – голова), второе и основное - НОГИ (удобно подбежать) и только потом рука - удар. I. Удар справа (накат) все знают, но повторенье… Силовой удар вперёд, движенье руки - справа на лево, ладонной стороной ракетки, с линейным ускорением, при одновременном переносе веса тела с правой ноги на левую, и работе стоп ног. с оч активным добавлением удара основанием ракетки (сумбурно, но, надеюсь, понятно) Визуально работа руки - как будто насыпаете горку песка с низу вверх (подсказка уважаемого МэСа). Участвуют стопы, колени, корпус, рука, кисть, голова;) II. Удар слева (накат): та же «горка из песка», оч . важно - рука двигается как у пилы - «дружба» вперёд - назад + кисть. Участвуют: ноги (бить на маленьком подъёме, вставании), корпус, рука, кисть. III. Топ-спин справа: очень амплитудный, быстрый удар. Не сильный (как у Тайсона), а быстрый (как у Мухамеда Алли). С хорошим приседом, разворотом стоп и корпуса в бок, с сильным отводом руки назад и вниз. На вставании, с возвратом корпуса и одновременным выпрямлении ног, выбрасывание руки вперёд и вверх, скользящим ударом по мячу.:))) У-фф)) Без линейной скорости, без добавления основы ракетки, только резиной - чирк. Применять по нижнему вращению и по любым бить далее по мере роста мастерства.;) IV. . Топ-спин слева: ноги и корпус, как и при накате слева, но удар в корне отличается: предплечье - вокруг локтя (быстро), при активнейшем использовании кисти(кисть, как при накате – «горка»), не многие -мягко играют кистью, без предплечья – мягкий топ-спин получается, такой удобно играть по Д.Ш. пока не завысит, потом убить.:)) видимо. :veryfun: Подрезки и срезки с обеих сторон, это вообще - базис! С этого нужно начинать, я был удивлён, увидев, игрока умеющего исполнять топ-спин, но не умеющего подрезать. Вышесказанное – техника, которую легко вложить в мышечную память при адекватном спарринге, партнёре или снимать на видео, для устранения лажи;) (сори за сленг). !!! Одно из основного, я так же считаю - «неуклюжесть», замечали? Вроде всё правильно делает, но как-то из-за такта! И тут, считаю, устраняется легко, нужно поучиться танцевать, да – танцевать! Попробовать овладеть естественными, красиво - правильными движениями в определённом ритме. ИМХО. Говорят зеркало помогает.) Это, далеко не всё, но всё же. :zaugl: Надеюсь, хоть одному - двум, помог в осмыслении укрощения «круглого».) Камнями сразу не закидывать... :afraid: PS корпус при выполнении всех элементов - вперёд. И «кланяться» нуно каждому мячу! PPS Семья на ночной МАКС не отпустила, вот сижу по теннису тоскую….))

Милые ругаются, только тешатся. Совет да любовь ;)

Форумчанину anton- предупреждение за хамство, агрессию и угрозу физической расправы. При повторении чего-либо подобного последует превентивный Бан anton-y на 2-3 недели. Если меры не возымеют действия то и навсегда. Форумчанину gtlhbkkj, также просьба, внимательно прочесть личные сообщения. Тема временно прикрыта.

Был в Москве зимой, людская агрессия жуткая, все нарываются на скандал и потасовку. И тут на форуме не спокойно, один товарищ по теннису другому обещает набить лицо, ну прямо ЗУУ.

мой друг продолжает принимать медикаменты?

Тамбовский волк тебе друг. Напиши прямо здесь свой адрес, я не поленюсь прилететь к тебе и там посмотрим, кто чешет языком.

[quote=anton][quote=gtlhbkkj] прикольно. Он мне тоже периодически "тактично" в личку пишет но в основном мат и злобные угрозы личной расправы не рекомендую его ни как спарринг партнера, ни как лицо для общения избегайте в общем, проблем будет меньше[/quote] Опять наш голубой дружок из своего немецкого болота вылез. Залезай обратно туда. А матом я в жизни не ругался никогда, к твоему сведению. А угроза личной расправы по-прежнему актуальна, жду-недождусь тебя в Москве. После того ушата помоев, что ты на меня вылил, быть твоей морде битой, однозначно. "Периодически" я ему пишу. Больно велика честь, написал один раз когда ты меня тут оскорблял да и хватит. Видать, весеннее обострение прогрессирует... ПС. Извини, Игорь, что твою тему загадил, просто эта дрянь сидит там в своей загранице и оттуда очень смело меня оскорбляет, а как ответить за свои слова - так в кусты.[/quote] йес !!!!!! мой хамовитый и болтливый друг снова активизировался !!! и снова в своем амплуа, угрозы личной расправы из далекого далека !!! языком чесать мастер

[quote=gtlhbkkj] прикольно. Он мне тоже периодически "тактично" в личку пишет но в основном мат и злобные угрозы личной расправы не рекомендую его ни как спарринг партнера, ни как лицо для общения избегайте в общем, проблем будет меньше[/quote] Опять наш голубой дружок из своего немецкого болота вылез. Залезай обратно туда. А матом я в жизни не ругался никогда, к твоему сведению. А угроза личной расправы по-прежнему актуальна, жду-недождусь тебя в Москве. После того ушата помоев, что ты на меня вылил, быть твоей морде битой, однозначно. "Периодически" я ему пишу. Больно велика честь, написал один раз когда ты меня тут оскорблял да и хватит. Видать, весеннее обострение прогрессирует... ПС. Извини, Игорь, что твою тему загадил, просто эта дрянь сидит там в своей загранице и оттуда очень смело меня оскорбляет, а как ответить за свои слова - так в кусты.

от себя добавлю по-моему, более-менее теннисистами становятся не "глобалисты" (люди, мыслящие глобально), а "скрупулезники", т.е. те, кому нравится процесс проникновения в мир меньший, чем они сами. Это ботаники..физики..ихтиологи даже наверное.. видов ударов по мячу я сегодня в Луже наблюдал у Рубцова против Елизарова в финале..ну порядка 5ти справа и 3х слева..и все это были вроде бы так называемые топ-спины..применялись они не по "теории", а по нужде - нужде выиграть очко, дав сопернику наиболее сложный для ответа мяч..вряд ли Игорь задумывался, о ногах руках и головах в момент исполнений..думал "о картинке" в целом.. к чему это все я.. а к тому, что новичку надо: а) смотреть как играют более мастеровитые и разномастные товарищи, черпая от них то, что в тебе природой заложено либо выработано другими физическими усилиями в течении жизненного цикла.. б) натренировывать свои ощущения..играть и слушать..играть и слушать..где удача, где ошибка. почему так, а не иначе..поменьше эмоций, побольше анализов.. в) кушать витамины в зимний период

[quote=gtlhbkkj] прикольно. Он мне тоже периодически "тактично" в личку пишет но в основном мат и злобные угрозы личной расправы не рекомендую его ни как спарринг партнера, ни как лицо для общения избегайте в общем, проблем будет меньше[/quote] может это любовь ? А вы просто не можете её и его понять ...

на уровне 1 разряда и даже ниже подрезками мало пользуются, если не защитник. у меня спарринг с подрезки всегда сильно начинает, а сам подрезками только от лени пользуется. так зачем начинать именно с защиты? лучше учиться с топса по подрезке и подрезке вместе сразу после накатов. ИМХО

[/quote] Плавание не поможет ибо "забивает" руки...

+1 Интересная находка! Согласен или ритмика какая-нибудь, возможно плаванье поможет избавиться от "не правильных" дёрганий.., но танец - точно! [/quote]

прикольно. Он мне тоже периодически "тактично" в личку пишет но в основном мат и злобные угрозы личной расправы не рекомендую его ни как спарринг партнера, ни как лицо для общения избегайте в общем, проблем будет меньше

С мягким кистевым топ-спином слева ошибся, там скорей мягкий без ног и корпуса, но конечно с предплечьем.) И накат справа - движение руки - вперёд, а влево она потом по инерции уходит. Эти ошибки в описании заметил Гаврилов Антон и тактично написал в "личку", кстати один из не многих, который очень доходчего объясняет нюансы игры, рекомендую в спарринг - партнёры. ) На скорую руку сочинял, основной посыл - это убрать неуклюжесть...;)

Спасибо! Отличная лаконичная ( длинные опусы не все могут освоить) инструкция ! Буду всех новичков сюда отправлять. Для полноты ссылки на образцы видео можно бы добавить.

Камнями у нас закидывают все, что угодно, поэтому, лично я не стал бы переживать, буде оно случись. Вреда вы точно своим постом ине принесли, кому-то вполне может быть полезно ИМХО Знаю и обратные примеры - люди, практически не бравшие никаких уроков-спаррингов, но прилично выросшие, верхняя граница - кмс. Хотя они, конечно, не бескомпромиссные атакеры с безупречной техникой - защитники с разной степенью корявости. Но таких примеров меньше, чем слаборастущих или не растущих вовсе. По иде, если взять N начинающих, поставить их в равные условия, то каким будет расперделение их силы через время t? Подозреваю, что нормальным. Примерно это мы и видим. Но есть перекос в сторону нерастущих - думаю, все-таки тут дело в том, что они туппо меньше играют. На 90% все зависит от физики(возраста) и игрового времени, хотя, конечно, его можно проводить с разной эффективностью. ИМХО