Ветераны 2012, мой результат и продолжение разговора о мифах

Закончился очередной ЧР среди ветеранов 2012. Как и следовало ожидать, самая многочисленная группа спортсменов оказалась мужчины 50-59. Да это и не удивительно, ведь эта категория спортсменов относится к людям родившимся в период с 45-62 год прошлого столетия, нас еще называют "беби бум". Именно эти люди не хотят болеть, стареть, активно заниматься спортом, именно эти люди определяют развитие всего мира и настольного тенниса в частности. Я играл 50-59. 24 марта разминался и готовился с Андреем А. Андрей уступил в подгруппе Абасову Александру, по его мнению со смешным любительским рейтингом.А некоторые умники, типа, давай его в черный список. По большей степени это не корректно по отношению к Александру. А занимается и играет он, кстати, со мной в г. Орехово-Зуево и очень серьезно относится к моим советам и рекомендациям как в области настольного тенниса, так и в области поддержания здоровья и улучшение спортивных результатов. Отсюда и результат, выход в финальную часть соревнований и попадание в 64. Было 32 подгруппы по 4-5 человек В подгруппе я был посеян вторым номером. Первая встреча была супер отвратительной, проиграл. Наверное самая худшая за всю мою спортивную карьеру. Что сделаешь, 21 марта 55 лет исполнилось, отличные цифры, отметил с размахом и на все 5+5. Да и 55 раз бывает тоже один раз. Задел был, желание попасть в первый финал, дало свои результаты. Я в первом финале. Обстановка и атмосфера в зале замечательная. Встреча старых друзей, общение, поддержка, переживания за кого- то, нужные рекомендации и подсказки, вот чем интересен ветеранский турнир. Было очень много просто потрясающих встреч, есть на что посмотреть. В категории 40-49 это понятно, ребята в силе, молодцы, но и 50-59 были очень шикарные встречи и еще не известно кто-бы оказался сильней из представителей соседних категорий. По моему мнению чемпионат удался. А то что были некоторые просчеты и у судей и у организаторов не беда. Провести соревнование с таким количеством людей дорогого стоит. Мне удалось себя проверить, что ты стоишь на сегодняшний день, какова твоя цена в настольном теннисе. В итоге я занял места с 13-16 из почти 120 участвующих. А где же вы остальные ветераны нашего форума, пишущие не совсем корректные комментарии практически во всех обсуждениях и темах? Что то ни одного не встретил. Может уже пора бывать на таких соревнованиях и учиться нормально по человечески общаться. Может стоит уже и адекватно и к темам здоровья относится. Вы результат покажите, я показал и думаю стоит хотя бы прочитать о чем я информирую. Не хочешь не читай, хочешь оставить комментарий, пиши по делу, хочешь задать вопрос задавай. Далее про мифы Миф 2. К болезням опорно-двигательной системы склонны преимущественно мужчины На самом деле, «слабый пол» в этом случае действительно слабее: женщины подвержены заболеваниям суставов, в особенности ревматическим, гораздо больше мужчин. Всему виной — особый защитный механизм, который выработался у женщин в процессе эволюции и который нередко провоцирует возникновение чрезвычайно острых иммунных реакций на различные воспалительные процессы в организме. Особенно после наступления менопаузы, когда естественная гормональная защита у женщин сводится на нет. Но и у мужчин есть свои «ахиллесовы суставы»: инфекционным реактивным артритом и болезнью Бехтерева, поражающей связочный аппарат позвоночника, чаще всего страдают представители сильной половины человечества. Миф 3. Болезни суставов — в основном следствие травм и сильных перегрузок Это утверждение справедливо лишь отчасти. При постоянных, значительных перегрузках суставов — тяжелом физическом труде, повышенной спортивной активности — суставной хрящ изнашивается и травмируется, что является серьезным фактором риска. А даже разовая травма (вывих сустава, разрыв связок, перелом сочленяющихся в суставе костей и др.) может спровоцировать развитие артроза. Но особенно вредны повторяющиеся травмы или хронические микротравмы. Поэтому артроз является характерным заболеванием для людей определенных профессий: например, поражение коленного сустава у шахтеров, локтевых и плечевых суставов у теннисистов, изменения в суставах стопы и голени у балерин. Однако статистика гласит, что заболеваниями суставов страдает каждый третий человек в мире. Получается, все они профессионально занимаются спортом или балетом? Конечно, нет. На самом деле, медицина выделяет целый ряд причин, «благодаря» которым от суставных недугов, к сожалению, не застрахован никто. Преждевременно старит суставы гиподинамия — отсутствие или сильное ограничение двигательной активности. А ведь это, с медицинской точки зрения, «отклонение» стало почти нормой для среднестатистического жителя современного мегаполиса. Между тем, исследования доказали: если всего одну неделю провести в постели, то прочность хрящей и костей снижается на 15%! Генетическая предрасположенность тоже играет свою роль. Сам артроз по наследству не передается, но вот особенности обмена веществ, строения хрящевой ткани и слабость скелета передаются от родителей детям через хромосомы. Артриты могут возникнуть как результат перенесенной инфекции, артрозы часто провоцируют не только травмы, но и эндокринные расстройства, гормональные изменения, нарушение обменных процессов в организме, неправильное питание, избыточный вес. В университетской биомеханической лаборатории при Ортопедическом госпитале Берлина были проведены специальные исследования, касающиеся нагрузки на суставы, которую испытывает человек. Они показали, что при стоянии эта нагрузка составляет 80–100% веса тела, при ходьбе возрастает до 300%, а при быстрой ходьбе и беге — до 350–500%. То есть в последнем случае на коленные или тазобедренные суставы приходится нагрузка, в три-пять раз превышающая вес тела. Следовательно, у полного человека весом примерно 120-150 кг при каждом шаге на суставы ног падает до 400-700 кг нагрузки! Пока человек молод, его хрящевая ткань еще в силах выдерживать такое повышенное давление, но с возрастом суставы все хуже переносят излишнюю нагрузку. Людям, которые мучаются от боли в суставах, стоит также задуматься, не испытывают ли они хронический стресс или длительные негативные переживания. Кому-то это может показаться странным, но вот биохимики и физиологи давно выяснили, что в такие стрессовые периоды надпочечники человека и животных выделяют повышенное количество кортикостероидных гормонов. Это в свою очередь приводит к снижению проницаемости капилляров, ухудшению кровоснабжения суставов и уменьшению выработки гиалуроновой кислоты — важной составляющей суставной жидкости («смазки суставов»). Кроме того, происходит ухудшение общего самочувствия, снижаются защитные силы организма. Поэтому в такие критические для здоровья моменты рекомендуется принимать натуральные успокоительные средства. При этом самыми «психосоматическими» суставами, которые больше других реагируют на затянувшиеся переживания, оказались коленные и тазобедренные. В подавляющем же большинстве случаев, делают выводы медики, боли в суставах возникают по ряду причин, и чаще всего решающей становится комбинация из двух-трех, а иногда и более неблагоприятных факторов.

[quote=dusha][quote=Попов Олег][quote=dusha] и его недостаток, очевидно, легко можно восполнить принимая ваши чудесные препараты ...[/quote] Безусловно. Вы правы.[/quote] И заодно пополнить этим Ваш карман... Кстати я уверен, что если бы Вы вели себя менее агрессивно и более уважительно, люди, выбирая при необходимости поставщика поливитаминов, возможно, обратились бы к Вам. Сомневаюсь, что контексте Вашего поведения на форуме кто-либо из читателей форума так поступит...[/quote] А разве на форуме я кому- то что- то предлагал или объявление в теме давал продаю? А насчет поливитаминов, я их не использую и вам не советую. А вот натуральные добавки могу порекомендовать, если кому нужно.

[quote=dusha][quote=Попов Олег][quote=dusha] и его недостаток, очевидно, легко можно восполнить принимая ваши чудесные препараты ...[/quote] Безусловно. Вы правы.[/quote] И заодно пополнить этим Ваш карман... Кстати я уверен, что если бы Вы вели себя менее агрессивно и более уважительно, люди, выбирая при необходимости поставщика поливитаминов, возможно, обратились бы к Вам. Сомневаюсь, что контексте Вашего поведения на форуме кто-либо из читателей форума так поступит...[/quote] Есть. Не буди спящего, накорми проснувшегося.

[quote=Попов Олег][quote=dusha] и его недостаток, очевидно, легко можно восполнить принимая ваши чудесные препараты ...[/quote] Безусловно. Вы правы.[/quote] И заодно пополнить этим Ваш карман... Кстати я уверен, что если бы Вы вели себя менее агрессивно и более уважительно, люди, выбирая при необходимости поставщика поливитаминов, возможно, обратились бы к Вам. Сомневаюсь, что контексте Вашего поведения на форуме кто-либо из читателей форума так поступит...

[quote=dusha] и его недостаток, очевидно, легко можно восполнить принимая ваши чудесные препараты ...[/quote] Безусловно. Вы правы.

[quote=mick]Забаньте его, право, господа... Дело дошло до неприличных предложений... " Ты результат покажи..." С каких это пор по величине результата стало можно раздавать право высказываться на форуме?[/quo Если правильно понял, у тебя показать то и нечего

[quote=Viking][quote=Попов Олег][quote=Viking] Не знаю. Мне одна знакомая говорила, что ей необходим только Геннадий. Мол, когда рядом Геннадий, она забывает про ванадий.[/quote] С Геннадием Владимир все понятно. У него все в порядке. Меня интересуешь ты Владимир, если конечно не секрет. У тебя семья есть и детки?[/quote] Семья, жены, детки и любовницы. Все есть. Каждый день с любовницами чистим зубки, перед едой моем ручки, каждый вечер купаемся. Основой здорового образа жизни с ними является рациональный режим дня. Позволить организму получать все необходимые ему вещества, не подвергая здоровье опасности, защитить его от внешних воздействий, очистить от ненужной ему химии помогут биологически активные любовницы. Какие, какой компании (например Газпром или Евросеть) и сколько принимать, решает сам человек совместно с врачом или специалистом в области (например Рязанской или Московской) . Каждый день жители мегаполисов дышат выхлопными газами вместо чистого воздуха. Каждый день некурящий человек вдыхает дыма не меньше, чем курильщик: на работе, на автобусной остановке, да и просто идя по улице. Выход? Выход есть: Наркотики! Их не обязательно курить. Знакомясь с любовницами в магазине или на рынке, особенно не в сезон, мы не можем быть уверены, что в них еще остались витамины. Мало того, мы не можем быть уверены, что в них нет тяжелых металлов, нитратов и прочих опасных для здоровья веществ, которые накапливаются в плодах из химических удобрений или зараженной почвы, в которой любовницы сажают картошку. Для этого их надо просить предоставить справку со всеми анализами. Это касается и инвентаря для ролевых игр, в которые мы все с вами играем. Это касается и синтетических любовниц - так называемых Резиновых Зин. Вот от этого уж точно никуда не деться. Каждый человек, придя к любовнице, хочет приобщить к ней и членов своей семьи. Но как это сделать, если дети обожают сладкую газировку, муж — пиво (или жена — тортики), а пожилые родители не верят, что может быть что-то вкуснее бутерброда с колбасой? Лучшим примером для ваших родных будете вы сами. Глядя на то, как вы молодеете, становитесь жизнерадостным и энергичным человеком, ваши домочадцы обязательно поверят, что любовница творит чудеса! Будьте здоровы и счастливы.[/quote] Полностью согласен, но тем не менее....

у Зинок то с подвижностью суставов вообще как (?), ведь столько неблагоприятных факторов, уж больше двух трех точно..8) про это думаю сообщит наш архиученый гуру, и чем следует их регулярно пичкать ? 8)

[quote=Попов Олег][quote=Viking] Не знаю. Мне одна знакомая говорила, что ей необходим только Геннадий. Мол, когда рядом Геннадий, она забывает про ванадий.[/quote] С Геннадием Владимир все понятно. У него все в порядке. Меня интересуешь ты Владимир, если конечно не секрет. У тебя семья есть и детки?[/quote] Семья, жены, детки и любовницы. Все есть. Каждый день с любовницами чистим зубки, перед едой моем ручки, каждый вечер купаемся. Основой здорового образа жизни с ними является рациональный режим дня. Позволить организму получать все необходимые ему вещества, не подвергая здоровье опасности, защитить его от внешних воздействий, очистить от ненужной ему химии помогут биологически активные любовницы. Какие, какой компании (например Газпром или Евросеть) и сколько принимать, решает сам человек совместно с врачом или специалистом в области (например Рязанской или Московской) . Каждый день жители мегаполисов дышат выхлопными газами вместо чистого воздуха. Каждый день некурящий человек вдыхает дыма не меньше, чем курильщик: на работе, на автобусной остановке, да и просто идя по улице. Выход? Выход есть: Наркотики! Их не обязательно курить. Знакомясь с любовницами в магазине или на рынке, особенно не в сезон, мы не можем быть уверены, что в них еще остались витамины. Мало того, мы не можем быть уверены, что в них нет тяжелых металлов, нитратов и прочих опасных для здоровья веществ, которые накапливаются в плодах из химических удобрений или зараженной почвы, в которой любовницы сажают картошку. Для этого их надо просить предоставить справку со всеми анализами. Это касается и инвентаря для ролевых игр, в которые мы все с вами играем. Это касается и синтетических любовниц - так называемых Резиновых Зин. Вот от этого уж точно никуда не деться. Каждый человек, придя к любовнице, хочет приобщить к ней и членов своей семьи. Но как это сделать, если дети обожают сладкую газировку, муж — пиво (или жена — тортики), а пожилые родители не верят, что может быть что-то вкуснее бутерброда с колбасой? Лучшим примером для ваших родных будете вы сами. Глядя на то, как вы молодеете, становитесь жизнерадостным и энергичным человеком, ваши домочадцы обязательно поверят, что любовница творит чудеса! Будьте здоровы и счастливы.

[quote=Viking][quote=genvers] Володь, а адрес не дашь знакомой? :)[/quote] Да конечно дам. Petukhova Galina Fedorovna Date of birth: 09.04.1938 New Zealand 1008 Auckland 96, Edmonton Road, Henderson[/quote]Ой. Я тут вспомнил. У меня тут важные дела оказывается. Я потом.... Как-нибудь.... В другой раз.... Может быть....

Забаньте его, право, господа... Дело дошло до неприличных предложений... " Ты результат покажи..." С каких это пор по величине результата стало можно раздавать право высказываться на форуме?

[quote=Viking] Не знаю. Мне одна знакомая говорила, что ей необходим только Геннадий. Мол, когда рядом Геннадий, она забывает про ванадий.[/quote] С Геннадием Владимир все понятно. У него все в порядке. Меня интересуешь ты Владимир, если конечно не секрет. У тебя семья есть и детки?

[quote=genvers] Володь, а адрес не дашь знакомой? :)[/quote] Да конечно дам. Petukhova Galina Fedorovna Date of birth: 09.04.1938 New Zealand 1008 Auckland 96, Edmonton Road, Henderson

[quote=Viking] Не знаю. Мне одна знакомая говорила, что ей необходим только Геннадий. Мол, когда рядом Геннадий, она забывает про ванадий.[/quote] Володь, а адрес не дашь знакомой? :)

Не знаю. Мне одна знакомая говорила, что ей необходим только Геннадий. Мол, когда рядом Геннадий, она забывает про ванадий.

и его недостаток, очевидно, легко можно восполнить принимая ваши чудесные препараты ...

[quote=JimT][quote=Eduard S] а про здоровье суставов титанов там грамотно освещено? надеюсь не всяким так холодцом и хашем питаются, а правильными огнеными добавками 8)[/quote] Хорошо известно что титаны [b]Ti[/b] питаются в основном ванадием [b]V[/b] и вольфрамом [b]W[/b][/quote] Людям также необходим ванадий, недостаток которого приводит к сахарному диабету.

[quote=Eduard S] а про здоровье суставов титанов там грамотно освещено? надеюсь не всяким так холодцом и хашем питаются, а правильными огнеными добавками 8)[/quote] Хорошо известно что титаны [b]Ti[/b] питаются в основном ванадием [b]V[/b] и вольфрамом [b]W[/b]

Какие суставы? Там в фильме про других титанов. Про титаны, которые в поездах ставят.

а про здоровье суставов титанов там грамотно освещено? надеюсь не всяким так холодцом и хашем питаются, а правильными огнеными добавками 8)

Наоборот, тема мифов очень интересная во всех областях. Например, сейчас в кинотеатрах идет документальный фильм "Гнев Титанов", основанный на греческой мифологии. Фильм снят на основе реальных событий.