Как я быстро накачал бицепс и грудную мышцу.
Комментарии2
сначала новые / сначала старые / по рейтингуНа самом деле за три тренировки мышцы затвердели и рельеф появился )) В обьеме тоже похоже слегка выросли. Теперь мое нежное белое и жирное тело даже у меня самого вызывает меньше отрицательных эмоций )) Есть на что посмотреть, есть за что подержаться )) От длинных шипов нереально получить удар похожий по скорости удару гладкой резиной. В напрасной попытке усилить этот удар и качаются мышцы. Длинными шипами наверное на ФХ в жизни не поиграешь, но ощущения необычные и благоприятные. Благодать снисходит. В любом случае эксперимент был чрезвычайно полезен. Теперь могу гордо о себе сказать, что перепробовал в ТТ весь инвентарь кроме АНТИ-резин. А к АНТИ у меня душа не лежит. А может я положу начало силовому ТТ? То есть у стола встречаются качки и топсят с бешенной скоростью длинными шипами на форханде. Реально ли это? На ум приходит анекдот. Экзамен в высшей школе милиции. В металлической пластине вырезаны фигурки в виде круга, квадрата, треугольника и т.д. Задание протащить вырезанную фигурку через соответствующее отверстие. По итогам экзаменуемые были поделены на две группы – очень тупые и очень сильные.
< Есть где-нить седня стол поиграть с 19-00?Темы из старого форума (архив)LIEBHERR European Championships - Ostrava >
На самом деле все было очень просто. Поставил на ФХ длинные шипы на тонкой 1 мм губке. После трех тренировок мимоходом заметил свое отражение в зеркале. Потрогал – на самом деле мышцы накачались как после упражнений с железом ))) Играть так естественно нереально, но пригодиться может. Хотя парочка китайских женщин, натурализованных европеек играет пером и длинными шипами. Но темп у них совершенно другой и мышцы на руках не выделяются, хотя по моему опыту после стольких лет занятий должны выглядеть как у Шварценегера.