Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Турнир от ТихоноваКлуб настольного тенниса СпинАрт 1

групповые тренировки - как способ повышения игровой практики

o orlov_ru

День/вечер добрый всем! Что порекомендуете по групповым тренировкам в клубах как бюджетный способ  повышения игровой практики: на что ориентироваться - на тренера и его мастерство, рейтинг и опыт,  на уровень участников, плюсы и минусы и пр. детали? Спасибо за любые  советы.

2165

Комментарии33

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
m mac
ответ на комментарий Ilya_Korogodsky

согласен абсолютно по всем пунктам!!! В добавление скажу что я считаю что групповые тренировки полезны в первую очередь как дополнение к индивидуальным для игроков с более менее поставленной техникой и рейтингом от 350-400, потому что для улучшения игры на таком уровне обьем тренировок нужен многократно бОльший и будут в пользу в целях экономии бюджета поскольку идивидуально тренироваться более 2 раз в неделю будет слишком накладно

Кстати, рекомендую группу у Ильи, я там редко бываю, поскольку не моя география совсем. Но сильная группа и отличный тренер

I Ilya_Korogod
sky

тренер
ответ на комментарий mac

Ходил на очень много разных групп. И продолжаю ходить. Да, индивидуалки гораздо эффективнее, но и гораздо дороже. Как бюджетный путь развития, тем не менее, лучше лесенок, имхо.

При след. условиях, конечно:

1. тренер занимается коррекцией, то есть за время группы должен несколько раз подойти объяснить проконтролировать. И не формально. А то есть товарищи, которые в течении года дают шаблонные советы. Типа, надо вес переносить, а что и как делать, чтобы это лучше получалось…. ну тренироваться больше

2. состав группы, в группе должно быть не меньше половины ребят, которые умеют играть в подыгрыш на вашем уровне. Это, кстати, тоже зависит от тренера, многие тренеры фактически поддерживают позицию “я не умею подставлять и учиться не буду, но ты мне подставляй получше - у тебя же рейтинг выше”

3. тренер не работает по шаблону, то есть может дать хотя бы в паре смен упражнения на вашу боль. Помнится сильно разругался с натеном, когда тренер всю треню посвятил отработке короткой игры с группой, где средний уровень 150. Офгительно полезная тренировка. А мне нужно было хоть минут 15 поотрабатывать бх, поскольку он был-был и пропал. Так разругался, что плюнул на оставшиеся на абонементе тренировки, и больше туда не ходил. )

4. вы не стесняетесь задавать тренеру вопросы, а он на них не ленится отвечать, показывать, объяснять и, в идеале, давать упражнения

5. вы включаетесь в процесс и стараетесь не тупо выполнять упражнение - вдруг да получится, а стараетесь сделать всё максимально технично. Думаете, что и как надо сделать, чтобы все получилось четко и красиво: куда ноги, куда руки, куда и как замах, что происходит с корпусом, и какого хрена оно происходит

Саморазвитие и самоконтроль вообще определяет рост в НТ, даже если занимаетесь индивидуально. Тренер за вас всю работу не сделает. Если ходить по принципу, ну я же на треню пришёл, что-то там сделал, то прибавка будет небольшая и то не факт.

согласен абсолютно по всем пунктам!!! В добавление скажу что я считаю что групповые тренировки полезны в первую очередь как дополнение к индивидуальным для игроков с более менее поставленной техникой и рейтингом от 350-400, потому что для улучшения игры на таком уровне обьем тренировок нужен многократно бОльший и будут в пользу в целях экономии бюджета поскольку идивидуально тренироваться более 2 раз в неделю будет слишком накладно

A Alex Ch
ответ на комментарий Grigoire

кто? Впрочем , я сам большой поклонник лесенок, и она лишняя не будет точно. Вопрос в том, что не будет пока так 9 столов вверх и 6 вниз)

https://m.rttf.ru/players/135013   Да уж,  там иногда трехсотники на последнем столе застревали )

m mac

Ходил на очень много разных групп. И продолжаю ходить. Да, индивидуалки гораздо эффективнее, но и гораздо дороже. Как бюджетный путь развития, тем не менее, лучше лесенок, имхо.

При след. условиях, конечно:

1. тренер занимается коррекцией, то есть за время группы должен несколько раз подойти объяснить проконтролировать. И не формально. А то есть товарищи, которые в течении года дают шаблонные советы. Типа, надо вес переносить, а что и как делать, чтобы это лучше получалось…. ну тренироваться больше

2. состав группы, в группе должно быть не меньше половины ребят, которые умеют играть в подыгрыш на вашем уровне. Это, кстати, тоже зависит от тренера, многие тренеры фактически поддерживают позицию “я не умею подставлять и учиться не буду, но ты мне подставляй получше - у тебя же рейтинг выше”

3. тренер не работает по шаблону, то есть может дать хотя бы в паре смен упражнения на вашу боль. Помнится сильно разругался с натеном, когда тренер всю треню посвятил отработке короткой игры с группой, где средний уровень 150. Офгительно полезная тренировка. А мне нужно было хоть минут 15 поотрабатывать бх, поскольку он был-был и пропал. Так разругался, что плюнул на оставшиеся на абонементе тренировки, и больше туда не ходил. )

4. вы не стесняетесь задавать тренеру вопросы, а он на них не ленится отвечать, показывать, объяснять и, в идеале, давать упражнения

5. вы включаетесь в процесс и стараетесь не тупо выполнять упражнение - вдруг да получится, а стараетесь сделать всё максимально технично. Думаете, что и как надо сделать, чтобы все получилось четко и красиво: куда ноги, куда руки, куда и как замах, что происходит с корпусом, и какого хрена оно происходит

Саморазвитие и самоконтроль вообще определяет рост в НТ, даже если занимаетесь индивидуально. Тренер за вас всю работу не сделает. Если ходить по принципу, ну я же на треню пришёл, что-то там сделал, то прибавка будет небольшая и то не факт.

G Grigoire
ответ на комментарий Alex Ch

Год назад пришел человек лет 33 на лесенку на Первомайской, всем проигрывал, а теперь за 200 уверенно вышел и турниры выигрывает. Прибавлял на глазах.

кто? Впрочем , я сам большой поклонник лесенок, и она лишняя не будет точно. Вопрос в том, что не будет пока так 9 столов вверх и 6 вниз)

A Alex Ch
ответ на комментарий Grigoire

Лесенки в Москве довольно сильные проводятся, так что для Вашего уровня пока будет 2-3 соперника , поэтому будете всё время с ними играть.  Лучше начать с групповых занятий.

Год назад пришел человек лет 33 на лесенку на Первомайской, всем проигрывал, а теперь за 200 уверенно вышел и турниры выигрывает. Прибавлял на глазах.

natpuapx
ФОК Реутов
ответ на комментарий albert1213

Это вряд ли , проще выставить стол или столы , запустить лесенку и спокойно ждать окончание времени  , кто будет  из тренеров вкладываться в пенсионный фонд , так еще почти бесплатно ?

Отличная практика для начинающих тренеров

a albert1213
ответ на комментарий Alex Ch

Разве в “долголетии” не дают бесплатных тренеров?

Это вряд ли , проще выставить стол или столы , запустить лесенку и спокойно ждать окончание времени  , кто будет  из тренеров вкладываться в пенсионный фонд , так еще почти бесплатно ?

G Grigoire

Лесенки в Москве довольно сильные проводятся, так что для Вашего уровня пока будет 2-3 соперника , поэтому будете всё время с ними играть.  Лучше начать с групповых занятий.

A Alex Ch
ответ на комментарий Flyfisher

В Московском долголетии есть проблемы с НТ. Столов и времени мало, а желающих много. Причем, как правило, большинство желающих это бабушки, которые ваще играть не умеют, но на долголетии им не откажешь. Пришел, значит, играешь со всеми. Поэтому приличные игроки покидают группы долголетия. 

Разве в “долголетии” не дают бесплатных тренеров?

F Flyfisher
ответ на комментарий Alex Ch

Предпенсионерам можно тоже. В “Московском долголетии”. М от 60, Ж от 55. В сети так написано )

В Московском долголетии есть проблемы с НТ. Столов и времени мало, а желающих много. Причем, как правило, большинство желающих это бабушки, которые ваще играть не умеют, но на долголетии им не откажешь. Пришел, значит, играешь со всеми. Поэтому приличные игроки покидают группы долголетия. 

R Ridver

Как по мне стоит опираться на всё вышеперечисленное автором поста, + ключевое: на личный комфорт(чтобы хотелось снова приходить на тренировку (+мотивация)) 

Хожу в Хуррикейн в группу к Максиму Голикову- крайне доволен) 

Whotam

просто ходите почаще на турниры и попытайтесь вникнуть в процессы самостоятельно , в открытом доступе полно информации о технике и тактике .  главное не пытайтесь выиграть  , а получайте удовольствие и экспериментируйте

 

a albert1213
ответ на комментарий Alex Ch

Предпенсионерам можно тоже. В “Московском долголетии”. М от 60, Ж от 55. В сети так написано )

Там написано ‘ Лесенка’ , следовательно обучать там не собираются , если человек сам додумается то  к 80 годам может и начнет делать полноценный топс )

A Alex Ch
ответ на комментарий Просто Таня

А у вас и моложе пенсионного возраста пускают на Долголетие???

Предпенсионерам можно тоже. В “Московском долголетии”. М от 60, Ж от 55. В сети так написано )

a albert1213

Ориентируйся не столько  на тренера - на сам процесс в тренировке и  свое стремление  , по группе - однозначно лучше заниматься чем не заниматься , остальное .. Дорогу осилит идущий  .

airat
ответ на комментарий Просто Таня

А у вас и моложе пенсионного возраста пускают на Долголетие???

Хм, мне показалось, что ТС уже достиг пенсионного возраста. Ошибся. 

П Просто Таня
ответ на комментарий airat

Московское долголетие, бесплатные группы

https://rttf.ru/topics/15131

А у вас и моложе пенсионного возраста пускают на Долголетие???

airat

Московское долголетие, бесплатные группы

https://rttf.ru/topics/15131

o orlov_ru

Спасибо за советы и мнения, камрады!

< Разбор Вашей встречи Настольный теннисКомандный турнир Max 750 >