У кого какой пульс на турнирах
Комментарии4
сначала новые / сначала старые / по рейтингуЭто нормальный пульс для соревнований в принципе. Но замерять его надо с нагрудным датчиком только, все часы, браслеты как правило врут. В теннисе не мерил, на лыжах на равнине 160 средний, в подъёмах до 180 доходит. Мне 59 лет.
Когда начинал заниматься теннисом после очень долгого перерыва, пульс на играх доходил до 193, средний 166 был. Спустя три года тренировок и похудения максимальный стал 166, средний 137 (возраст 39).
На пульс влияет вообще все - вес, общее состояние организма, тренированность, выспался или нет, в каком стиле играет соперник, ваш стиль, ваш инвентарь, возраст итп.
Имхо, если нет побочек после игры (болит голова, тошнит, аритмия итп) - то играйте себе на здоровье. Посмотрите динамику, если улучшается с течением времени, отлично. Нет - к врачу, при желании.
Тут всё просто, у тренированного человека сердце качает кровь лучше, пульс будет меньше.
Цифры вроде нормальные, когда читал теорию конькобежного спорта, цифры те же были. При меньших просто не будет тренировки. А если вы стоите блочите, то у вас пульс будет меньше.А на том же бкм, работают с перерывами.
< База инвентаряНастольный теннисБоковой замин по топсу. Мистика в натуре. >
Привет!
Подскажите, меряет ли кто-нить пульс во время турниров и если да, то какой максимальный?
У меня рейтинг небольшой, и я понимаю, что из-за неправильной техники много напряжения и есть зажатость (и это тоже может влиять), но во время турнира у меня пульс может доходить до 160-170, меня эта цифра немного смущает. Я его не ощущаю, но сама цифра большая (тем более что мне уже 40+ лет). Во время тренировки при активной отработке топса справа думаю цифры тоже примерно такие же.
Спрашивал у тренера, сказал, что у него максимум 140 (понятно, что когда-то может быть и выше, но в среднем выше редко поднимается).
Спасибо!