Мотивация

Как вы находите в себе мотивацию? Я иногда смотрю мотивирующие фильмы, как “Легенда Номер 17” или вспоминаю, к чему я иду и этим мотивирую себя. Но у всех бывают падения и иногда даже трудные, от которых тяжело вставать

Упал, но не отжался.

Согласен со всем! А ещё важен иногда отдых на неделю- две-три

Меня мотивирует всего одна фраза которую как-то сказал один из моих хороших друзей. Фраза не его, но меткая, когда такое от друзей слышишь, впечатывается лучше. Она не только про спорт.

Цитирую не дословно: 

“Не тот плох, кто упал, тот плох, кто после не поднялся”

А еще есть детская песенка. “Даже если проиграешь, все равно сильнее станешь”.

Короче говоря, меня мотивирует уверенность в том, что, даже если я проиграю, упаду, дальше всё равно буду расти вверх. Игра нравится, остальное вторично

Как по мне все зависит от разминки… если я буду разминаться с человеком, у которого рейтинг 150- я и буду играть на 150, а если разминаюсь с 300- тником- буду играть на 300… по крайней мере у меня это так и работает… иногда перед встречей не смотрю на его рейтинг, чтобы на расслабляться или не сдаваться морально. Перед матчами слушаю мотивирующие и успокаивающие песни, здорово помогает. Например: Non progredi est regredi- не идти вперёд, значит идти назад…

Мотивация бывает разная… Часто, выигрывая 6:0… итд проигрывают потому что теряется мотивация на борьбу(когда кажется что победа в кармане) и ничего не могут изменить.

Мотивация = внутренний интерес. Нравится играть в теннис - есть мотивация; надоело, больше не нравится - нет мотивации. Как сделать, чтобы не переставало нравиться? Наверно, есть способы, но нужно ли это? Перестало нравиться - ну и не играй больше. Это если ты любитель. А если профессионал, для которого теннис - это заработок, то для поддержания интереса к теннису к мотивации (внутреннему интересу) добавляется, - а, может, и вытесняет её  - внешнее стимулирование деньгами и призами.

Думаю, оно так не работает. МС становятся не потому, что некто “ поставил себе такую цель” 

Это результат  очень редкого совпадения  “ в одной точке” целого ряда факторов и условий.

рейтинг из… откуда?   выбрал игроков с рейтингом 500-550 в количестве 1733х.

У нескольких 550 имеется рейтинг рттф и при этом не сыграно ни одного турнира, а надо ли считать тех кто не сыграл ни одного турнира?

   СКУЧНО ЖИТЬ НА СВЕТЕ,  ГОСПОДА. 

 Страх  одинокой смерти гонит старика в людные,  шумные места.  Бывает также возрастная клаустрофобия.   Бывают  очень навязчивые  старческие фобии и даже не открывают дверь почтальену.  Кругом бандиты мерещатца и телефонные мошенники.  Бывшие спортсмены посещают спортзал в силу привычки,  без удовольствия.  Обыграть  уличного дрища и  безразрядника  никакой радости нету. 

Амбициозная цель для молодого начинающего это уровень МС 900 за пять лет. Рейтинг 500-600 при таком подходе обычно набирается автоматически. Примеров много было здесь.

Малая цель…ну 300. Набрал не спеша и переключился на бадминтон или сквош…бильярд…

Малая цель выиграть турнир Макс 75,большая 750

Что-то очень сомнительно насчёт амбициозных целей и довольства малым. Можете пример привести, амбициозной цели, и малой цели для сравнения?

Мотивация это на самом деле самое важное для любого спортсмена. Просто загореться чем то на годик, но очень трудно долго и целенаправленно идти по пути к чему то…упираться в стену, перелезать через нее. Очень хочется заняться чем то другим, снова испытать радость от быстрого прогресса.

Кстати самая главная задача любого тренера это именно создать мотивацию для спортсмена, а уже потом инструменты для этого  - техника, офп, сфп…

Когда нет наставника это очень сложно. Самому себя толкать непросто…

Главное в мотивации это постоянно ставить амбициозные цели. Довольство малым, текущим это путь в болото

Как по мне, так наоборот, для успеха в игре нужно уметь вовремя успокоиться.

Так если можешь не играть не играй,если нужна мотивация для игры это ж странно.
Лучшая мотивация это просто играть потому что нравится

 Есть или азарт  (турниры),  или стремление - физика  (тренировки).  Все остальное  - от лукавого.  Илья  - “Надо делать только то, что не можешь не делать”,  но согласись - это бред полный.

А я узнал, что это было не полезное для меня увлечение, а скорее невроз и больше в ту сторону даже не смотрю)) 

Надо делать только то, что не можешь не делать