Наколенники
Комментарии23
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
У платной и бесплатной медицины разные подходы. Мне ортопед в поликлинике не предлагал оперировать колено, сказав, что в будущем протезирования не избежать (причем он не первый, кто так говорит). А вот с голеностопом на второй ноге выдал направление на операцию.
Одно маленькое дополнение, исходя из личного опыта: тоже стало болеть колено в начале зимы. Пытался смягчить спорт. обувь стельками, пытался мотать колено. Но колено перестало болеть, когда сменил обувь… Только не спортивную, а зимнюю….
Оказалось, зимняя жёсткая подошва+ повышенный вес обуви оч.сильно влияют на колено при ходьбе по нашим кривым и скользким дорогам даже сильнее, чем обувь в зале. Если у кого-то проблемы приходят с приходом зимы, задумайтесь об этом.
ответ на комментарий SERGONYСмутила фраза - “Добрался до хорошего ортопеда. Придется оперировать оба колена”. Ортопед у нас уже как хирург-терапевт ? Или он реально по снимкам ЭТО назначил? У меня лично убито правое плечо (пьяный велик зимой), и правое колено (тоже, - пьяный велик зимой, - засранец, - он всему виной, а я то думал).))). B итоге, - я просто перешел в более спокойную игру за столом, никаких операций, - каждому свое. До шипов ДШ мне еще рановато, ибо всего 52 года, и хочется движухи ))). Но справа я уже давненько сильно не атакую. Хирургическое вмешательство - это самая крайняя мера. Мне так кажется.
Оперирующий травматолог в больнице и ортопед с отличными отзывами прошедших через его операции. У меня сильные травмы колен 23 года назад, трезвый мотоцикл.
Пришел к нему с МРТ. Он достаточно подробно рассказал что там где нарушено, трется и изнашивается. Он вообще из не выпендривающихся и не набивающих себе цену. Кстати, с позвоночником у меня тоже проблемы, грыжи с защемлением, но тут он сразу сказал, что тут можно обойтись без вмешательства. Подобная ситуация со спиной была у моего отца в более тяжелом варианте, решил проблему у Бубновского.
Позиция врача - без операции придется протезироваться. Спросил на счет игры в НТ, все-таки 40+ лет поигрываю , он сказал, что с характерными для этого вида спорта лучше воздержаться, либо оооочень осторожно.
Сам пока не понимаю что делать.
ответ на комментарий GPАпдейтну свою историю про наколенники. Добрался до хорошего ортопеда. Придется оперировать оба колена, что бы не протезироваться в последствии. А по наколенникам он сказал, что сразу после операции пригодятся, а вообще в моем случае толку от них не особо.
Смутила фраза - “Добрался до хорошего ортопеда. Придется оперировать оба колена”. Ортопед у нас уже как хирург-терапевт ? Или он реально по снимкам ЭТО назначил? У меня лично убито правое плечо (пьяный велик зимой), и правое колено (тоже, - пьяный велик зимой, - засранец, - он всему виной, а я то думал).))). B итоге, - я просто перешел в более спокойную игру за столом, никаких операций, - каждому свое. До шипов ДШ мне еще рановато, ибо всего 52 года, и хочется движухи ))). Но справа я уже давненько сильно не атакую. Хирургическое вмешательство - это самая крайняя мера. Мне так кажется.
ответ на комментарий GPАпдейтну свою историю про наколенники. Добрался до хорошего ортопеда. Придется оперировать оба колена, что бы не протезироваться в последствии. А по наколенникам он сказал, что сразу после операции пригодятся, а вообще в моем случае толку от них не особо.
https://youtu.be/jnnE77oSDjU Посмотрите , возможно вам будет интересен опыт этого человека . Ни к чему не призываю.
Апдейтну свою историю про наколенники. Добрался до хорошего ортопеда. Придется оперировать оба колена, что бы не протезироваться в последствии. А по наколенникам он сказал, что сразу после операции пригодятся, а вообще в моем случае толку от них не особо.
WorthWhile 250 р на алиэкспрес. Использую 1,5 года, помогают. Врачи все на комерции предлажат точто дороже, а не лучше. Лечебная гимнастика помогает.
ответ на комментарий GPПобедал к терапевту за направлением к специалисту
Геннадий, очень разумное решение. Не стесняйтесь обратиться к нескольким профильным врачам. В идеале к трём, так как цена ошибки очень велика.
Скорейшего вам выздоровления для игры в НТ с удовольствием!
Мне очень нравится вот такая история http://www.shop.mcdavid.ru/product/nakolennik-remen-mcdavid-shirokij-419r/
У самого лежит в шкафу два. Не соскальзывает, потеет нога под ним минимум, поскольку площадь небольшая. Место занимает мало.
Но не всем и не всегда подходит.
ответ на комментарий VadimНаколенник - это не безобидное приспособление, которое можно носить, когда вздумается. Без врача выбирать и постоянно использовать наколенники - реальный шанс стать инвалидом. Ведь вы же не будете выбирать тот, который не приносит вам облегчения во время игры, а значит - выберете плотно обхватывающий ваше колено. Когда вы будете использовать такой наколенник, то единственный гарантированный вам эффект - это снижение кровоснабжения и лимфотока, что приводит к эффекту онемения и усиления вами нагрузки на повреждённые суставы.
выбирал по размеру . размерный ряд весь есть . вышел играть - натянул. отыграл - снял на щиколотку . единственная функция этого устройства - держать плотно сустав и за счет боковых вставок дополнительно амортизировать при сгибании колена .
“единственный гарантированный вам эффект - это снижение кровоснабжения и лимфотока”
если правильно размер подберете , никакого снижения кровоснабжения и лимфотока не будет.
ответ на комментарий GPСпасибо, видимо то, что надо. Погуглил, продается только на Озоне и ВБ (продавец всего один, видимо). Основная проблема - плохое влагоотведение, на сколько я понял. А у нас бывает жарковато.
Вот такими пользуюсь . Нареканий нет . https://www.wildberries.ru/catalog/31353886/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/17887924/detail.aspx?targetUrl=SG
Наколенник - это не безобидное приспособление, которое можно носить, когда вздумается. Без врача выбирать и постоянно использовать наколенники - реальный шанс стать инвалидом. Ведь вы же не будете выбирать тот, который не приносит вам облегчения во время игры, а значит - выберете плотно обхватывающий ваше колено. Когда вы будете использовать такой наколенник, то единственный гарантированный вам эффект - это снижение кровоснабжения и лимфотока, что приводит к эффекту онемения и усиления вами нагрузки на повреждённые суставы.
Иньекции гиалуроновой кислоты в колено раз в полгода. Но после консультации с ортопедом, естественно.
ответ на комментарий FlugefiskerНайдите на Озоне наколенники SPYFORD. Они такие черного цвета, в 3-х размерах в зависимости от толщины ноги.
При цене ~ 1500 руб за 1 шт. они являются аналогами дорогих (по 8-15 тыр) ортезов от крутых фирм из специализированных ортопедических магазинов, куда любят направлять своих пациентов крутые спортивные медики.
Сам аналогичными пользуюсь уже 1 год, периодически стираю в стиральной машине.
Полет нормальный. По моей рекомендации и наводке много кто такие же купил и благодарят.
Спасибо, видимо то, что надо. Погуглил, продается только на Озоне и ВБ (продавец всего один, видимо). Основная проблема - плохое влагоотведение, на сколько я понял. А у нас бывает жарковато.
ответ на комментарий valentinЗдравствуйте.
Для предохранения коленей, помимо наколенников советую разобраться еще и с обувью.
Лично я использую в качестве наколенников обычный эластичный бинт с флиской в качестве подкладки, мотаю колени еще с лифтерского прошлого, поэтому советую мотать на прямую ногу и перемотать если не знаете как несколько раз, чтобы определить натяжение, которое не будет сильно пережимать, при этом поддерживать коленку и сохранять ее в тепле.
С обувью - в зависимости от вашего веса, можно выбрать хорошую модель с компенсирующей подошвой.
Хороший вариант - сходить к ортопеду и сделать специальные стельки, тогда любые кроссовки в принцие могут подойти.
Еще один момент, если сцепление у пола большое - не советую именно НТ обувь - слишком большое сцепление тоже не очень хорошо.
С хорошей обовью и стельками давно вынужден дружить. Но с обувью все выясняется только эмпирическим путем. И большое спасибо за совет про сцепление с покрытием, не знал.
Аналогичная проблема. В детстве травма колена. В итоге оно не сгибается и не разгибается до конца, бегать вообще не могу, болит. Примерно год назад купил и начал использовать наколенник Genumedi E+motion. Цена около 8тр. Доволен жутко, играю теперь без каких-либо особых напрягов и даже активно двигаться могу.
< Детская секция в клубе V2 TTCВсякое разноеВетеранские турниры! >
Травмы колен 23 года назад. Раньше играл без наколенников, возоаст позволял, но проблемы уже были. Сейчас ног на долго не хватает, хотелось бы предохранять колени. Напишите, пожалуйста, если у кого-то есть положительный опыт с опреденными наколенниками (удобно, вентилируемы, не знаю еще какие могут быть грабли).
Покупка в сети, озон, я.маркет, али и т.д.