Группа отработки/тренировки подач

Привет! Есть сейчас в мск групповые тренировки по отработке подач? 

Всем спасибо

На турниры ходите и за 10 минут до начала можно потренироваться) Игроки, которым будете подавать, четко ответят , что хорошо и плохо, не произнося ни слова)

Подачи отрабатывают как на групповых тренировках, так и на индивидуальных (раздел тренировки/тренира) либо самому найти стол (арендовать), купить мячи и начать упражнятся. В последнем случае советую записывать себя на видео, чтобы со стороны видеть, что вы делаете по факту, и вносить корректировку. (многие тратят время в пустую) И нужно знать какие действия нужно выполнять до/после подачи. 

Так же можно их отрабатывать в игре на счёт в “своей тусовке” , тупо подавать одну подачу. И вносить корректировки. Длинна, высота, скорость, вращение, направление на столе и направление относительно соперника. Потом научится с одного замаха подавать в разные направления и создавать разные вращения. 

Вам в раздел “тренировки”