Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Naten - клуб настольного теннисаHurricane-TT - клуб настольного тенниса

4. Современные параметры при выборе основания. В. Зоненко

v valzon
Вороново тренер
+1

Так уже давно сложилось, что основными показателями при выборе ракетки стояла скорость. Все остальные параметры были субъективные для каждого игрока. К таким параметрам можно отнести: чувство, вибрацию, вращение.
В настоящее время наш спорт движется большими шагами от изящества в сторону мощи. Это связано с тем, что спортсмены становятся физически сильнее, чем даже 10 лет назад. Поменялся мяч, он начал меньше вращаться, и в то же время мяч стал лететь еще быстрее. Производители придумывают скоростные накладки и всевозможные ускорители. Какое же основание должно отвечать данным требованиям?
Допустим, по скорости мы определились, что основание должно быть быстрое. В этом мы писали в прошлой статье. На какие параметры еще стоит обратить внимание в первую очередь? 
На мой взгляд, недооцененными показателями является вес основания. Так повелось, что почти все магазинные основание весят 85-90 г. Но почему это так?
Даже в формуле-1 разработчики пытаются облегчить болид. Почему же игроки должны играть постоянно только тяжелыми основаниями? Безусловно, кто-то может успеть разогнать тяжелое основание и делать это регулярно, кто-то нет. Поэтому к весу отнеситесь более внимательно. Сейчас есть основания и с весом 70 грамм, которые очень быстрые. Плюс легких оснований в том, что  они ощущаются как продолжением руки, что, конечно, придает сильное чувство. 
Ну и конечно, еще один параметр - это размер лопасти. Если вы играете в нападении и думаете, что вам подходит только стандартное баттерфляевское 150/157, обязательно попробуйте такие размеры как 155/160 или 160/165 или может быть современное основание в форме 6-ти конечной звезды, что, по сути, является 160/165. А почему бы нет, ведь мяч стал плотнее и больше в диаметре. Почему не попробовать основание большего размера? Тем более, что с большей лопасти одиночный топс получается сильнее.
Тренер, блогер, Валера Зоненко

1964

Комментарии60

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
вольдемар
+1
ответ на комментарий serebrsa

Лучше запомнить и держать всегда перед собой в уме, так и память тренируется!

А если память оперативная изначально маленькая ,кэш переполнен , а инструментов для его очистки нет ?

serebrsa
0
ответ на комментарий вольдемар

👍а фото где ваше взять ?

Лучше запомнить и держать всегда перед собой в уме, так и память тренируется!

П Просто Таня
+1
ответ на комментарий вольдемар

👍а фото где ваше взять ?

вольдемар
+1
ответ на комментарий serebrsa

Какой юмор??  Тут что комеди клаб  или квн???    Тут, между прочим, серьезные люди делятся различным опытом!!!

 На вас, теннисисты, смотреть  больно,  крепыши из Освенцима и то, лучше вас всех выглядят….    

В армию бы вас  всех, чтоб кашей кормили манной, да тушенкой мясной и на турник, солнышко делать!  

 Бургеры заграничные- это яд, от которым только жир сплошной, а не мышцы!

Раньше я тоже был не особо развит физически, но я вешал на стену крупное фото Шварца, кушал кашу и качался постоянно!

Разрешаю вам всем, как коллегам по пинг понгу, вешать моё фото как пример идеального тела!

👍а фото где ваше взять ?

serebrsa
0
ответ на комментарий вольдемар

Я честно , думал это такой юмор )) 

Какой юмор??  Тут что комеди клаб  или квн???    Тут, между прочим, серьезные люди делятся различным опытом!!!

 На вас, теннисисты, смотреть  больно,  крепыши из Освенцима и то, лучше вас всех выглядят….    

В армию бы вас  всех, чтоб кашей кормили манной, да тушенкой мясной и на турник, солнышко делать!  

 Бургеры заграничные- это яд, от которым только жир сплошной, а не мышцы!

Раньше я тоже был не особо развит физически, но я вешал на стену крупное фото Шварца, кушал кашу и качался постоянно!

Разрешаю вам всем, как коллегам по пинг понгу, вешать моё фото как пример идеального тела!

вольдемар
0
ответ на комментарий serebrsa

Вы дрищи, так как нельзя лениться, именно лень съедает мышечную массу!  Я вот хочу или нет но все равно качаюсь. Больше яиц, там белок и к штанге!

Я честно , думал это такой юмор )) 

serebrsa
0
ответ на комментарий fedx

Чёт в голосину проорал, особенно с последней фразы. Глянул фото, да ты писец как перекачан, астанавись))) хотя конечно, на фоне Володи мы все дрищи)) 

Вы дрищи, так как нельзя лениться, именно лень съедает мышечную массу!  Я вот хочу или нет но все равно качаюсь. Больше яиц, там белок и к штанге!

vovanoid
0
fedx
0
ответ на комментарий serebrsa

 1) Ракетка должна быть тяжелой! Чем тяжелее она, тем плотнее и сильнее отскакивает от нее мяч.  Многие профи специально утяжелители ставят в виде магнитов или спец пластины.

2) Для игры в теннис нужны так же хорошие бицепсы, это дополняет мощь удара и минимизирует травмы.Можно играть хоть 3кг ракеткой и  никакие кисти, связки не порвутся!  

Лично знаю и использую целый комплекс упражнений, как стать силачем!!!

Чёт в голосину проорал, особенно с последней фразы. Глянул фото, да ты писец как перекачан, астанавись))) хотя конечно, на фоне Володи мы все дрищи)) 

вольдемар
+1
ответ на комментарий serebrsa

Мясо- это основной источник силы. Иными словами-натуральный протеин!  

Я использую “доширак” с говядиной, там много натурального мяса и пропитанные мясным, сытным бульоном, макароны!

Таблетки не бывают волшебными, так как  плохо усваиваются организмом.  Зато натуральные капсулы с порошком богатые минералами и микроэлементами, могут быть использованы для роста мышечной массы!

Не, таблетки хорошо усваиваются , они даже до желудка не доходят ,всасываются ещё в пищеводе и во рту ,поэтому волшебные , они улучшают усвоение мяса раза в два ))

serebrsa
+3
ответ на комментарий вольдемар

а что-бы стать силачем можно  использовать волшебные таблетки !!!

Мясо- это основной источник силы. Иными словами-натуральный протеин!  

Я использую “доширак” с говядиной, там много натурального мяса и пропитанные мясным, сытным бульоном, макароны!

Таблетки не бывают волшебными, так как  плохо усваиваются организмом.  Зато натуральные капсулы с порошком богатые минералами и микроэлементами, могут быть использованы для роста мышечной массы!

вольдемар
0
ответ на комментарий serebrsa

 1) Ракетка должна быть тяжелой! Чем тяжелее она, тем плотнее и сильнее отскакивает от нее мяч.  Многие профи специально утяжелители ставят в виде магнитов или спец пластины.

2) Для игры в теннис нужны так же хорошие бицепсы, это дополняет мощь удара и минимизирует травмы.Можно играть хоть 3кг ракеткой и  никакие кисти, связки не порвутся!  

Лично знаю и использую целый комплекс упражнений, как стать силачем!!!

а что-бы стать силачем можно  использовать волшебные таблетки !!!

serebrsa
+3

 1) Ракетка должна быть тяжелой! Чем тяжелее она, тем плотнее и сильнее отскакивает от нее мяч.  Многие профи специально утяжелители ставят в виде магнитов или спец пластины.

2) Для игры в теннис нужны так же хорошие бицепсы, это дополняет мощь удара и минимизирует травмы.Можно играть хоть 3кг ракеткой и  никакие кисти, связки не порвутся!  

Лично знаю и использую целый комплекс упражнений, как стать силачем!!!

Mass
-1

вес - ништо, баланс - фсё! )) (между ручкой и лопастью)

natpuapx
ФОК Реутов
0
ответ на комментарий Fraer

Где-то засмеялся один Креанга

особенно смешно над его позицией

 

fedx
0
ответ на комментарий вольдемар

Я бы сократил этот баланс на 175-185(+-2-3 грамма)остальное индивидуальные исключения , тяжёлую не разогнать ,лёгкой не продавить , тут и вариантов особо нет .

+1, очень точно.

F Fraer
+1
ответ на комментарий tiendi

Это да, бэкхенд Фан Жен Донга или Йоргича или Кальдерано - нечто чудовищное в сравнении с игрой прошлых лет, и вообще сейчас что ни розыгрыш - ракетки “щелкают” и мяч летает так что еле видно. А топс ма лонга пора объявить торговой маркой. И дело точно не в размере мускул

Где-то засмеялся один Креанга

d dendav
0
ответ на комментарий vladkaluga

Ещё один.)). Где, в каком месте Вы увидели “категоричность”  Слова “ считаю и полагаю” никак не синонимы “ Утверждаю” Есть рассуждения, вопросы, сомнения. В чем проблема? 

Я сужу по количеству комментариев с примерно одним и тем же посылом. Если я ошибаюсь, то извините.

Если коротко, то мне кажется, что экспериментов с весом и скоростью ракеток было уже очень много. И все перечисленные мной факторы (а также те, которые я не вспомнил и не учел) привели к какой-то оптимальной вилке веса ракетки.

PS Не знаю можно ли как-то сюда притянуть большой теннис, но… Короче, профи в БТ часто используют легкие и облегченные ракетки, а вовсе не самые мощные или тяжелые. Надаль играет (не уверен за последние несколько лет) ракеткой Babolat Pure Aero, весом в районе 290 граммов, хотя на рынке довольно много ракеток на 30-60 грамм тяжелее. Вроде бы как считается, что более тяжелые ракетки делают игрока предсказуемее, так как они менее маневренные.

v vladkaluga
-1
ответ на комментарий dendav

Кто определил, что ВСЕМ этим людям, независимо от их физических возможностей, нужна ракетка именно такого веса?

Чтобы настолько категорично утверждать что всем этим людям действительно нужно играть ракетками разного веса нужны очень серьезные аргументы, причем из нескольких разных сторон - физической, физиологической, технологической, чисто игровой и т.д.

Вы их не приводите (или приводите в очень схематичном и усеченном виде), но спорите.

1) Физика. Мяч весит 2,7 грамма и теряет скорость из-за сопротивления воздуза. Сопротивление воздуха возрастает пропорционально квадрату увеличения скорости. То есть, для небольшого увеличения скорости полета мяча мы должны прикладывать квадратичное усилие, что фактически нивелирует разницу в силе между физически крепким человеком и середнячком.

2) Физиология. Даже при хорошо прокаченных мышцах, наши связки не становятся пропорционально такими же крепкими, особенно это касается связок кисти и запястья. Киллограмовая ракетка просто оторвет вам руку независимо от силы ваших бицепсов.

3) Технологии. Не уверен, что в рамках существующих правил и материалов возможно сделать полноценные 30 граммовые основания.

4) Игровые моменты. 

а) Допустим, что мяч от очень тяжелой ракетки будет летель заметно быстрее. У некоторых фирм были попытки сделать экстримально быстрые основания (типа Болл Трикарбон), но никто из спортсменов так и не стал играть такими досками, хотя вы доказываете, что это может быть эффективно. Подозреваю, что все это неспроста - нетрудно попасть в стол дугой в 3-5 метров и совсем другое дело, когда этой дуги почти нет или она метров 7 при том же усилии.

б) Так ли хороша будет тяжелая быстрая ракетка в элементах, которые не требуют скорости? Вопрос.

в) О детях. По сути вы предлагаете начинать 30-граммовыми досками и плавно переходить на 200-граммовые, верно? Я чуть утрирую, но суть именно такая. Думаю, что никаких выгод от такого подхода нет совсем. Можно предположить, что детям будет чуть комфортнее в самом начале играть более легкими комплектами, но зато им придется десять раз менять инвентарь по мере взросления. Не уверен, что это решает какие-то проблемы больше, чем их создает.

При этом фирмы должны держать целую линейку похожих по свойствам досок, которые позволят сгладить эти переходы. Да, сверхлегкие доски (с нормальными, не игрушечными свойствами) будут стоить в разы дороже любых Жан Жике СЗЛЦ, это везде такая плата за облегченный вес, от велосипедов и до лыж.

В общем, можно как-то спорить по поводу отдельеных пунктов и параметров, но практика штука неумолимая. Я пробовал играть доской Токсик 3 (огромная трехслойка, 67 грамм), пробовал и тяжелые самодельные доски, поэтому уже давно не являюсь сторонииком слишком экзотических по весу или скорости оснований.

Ещё один.)). Где, в каком месте Вы увидели “категоричность”  Слова “ считаю и полагаю” никак не синонимы “ Утверждаю” Есть рассуждения, вопросы, сомнения. В чем проблема? 

d dendav
+2
ответ на комментарий vladkaluga

Кто определил, что ВСЕМ этим людям, независимо от их физических возможностей, нужна ракетка именно такого веса? У них была возможность сравнить? Есть усреднённый стандарт и волей-неволей все под него подстраиваются. Напоминает армию периода СССР, когда коптерщик всем духам выдавал х/б одного размера, не обращая внимание на рост, вес и прочие индивидуальные глупости..   И это самое подстраивание имеет свою цену, которую Вы частично совершенно верно указали- потерю скорости движения + к этому рывки и проч.технические  косяки  а так же последующие проблемы с запястьем  

Кто определил, что ВСЕМ этим людям, независимо от их физических возможностей, нужна ракетка именно такого веса?

Чтобы настолько категорично утверждать что всем этим людям действительно нужно играть ракетками разного веса нужны очень серьезные аргументы, причем из нескольких разных сторон - физической, физиологической, технологической, чисто игровой и т.д.

Вы их не приводите (или приводите в очень схематичном и усеченном виде), но спорите.

1) Физика. Мяч весит 2,7 грамма и теряет скорость из-за сопротивления воздуза. Сопротивление воздуха возрастает пропорционально квадрату увеличения скорости. То есть, для небольшого увеличения скорости полета мяча мы должны прикладывать квадратичное усилие, что фактически нивелирует разницу в силе между физически крепким человеком и середнячком.

2) Физиология. Даже при хорошо прокаченных мышцах, наши связки не становятся пропорционально такими же крепкими, особенно это касается связок кисти и запястья. Киллограмовая ракетка просто оторвет вам руку независимо от силы ваших бицепсов.

3) Технологии. Не уверен, что в рамках существующих правил и материалов возможно сделать полноценные 30 граммовые основания.

4) Игровые моменты. 

а) Допустим, что мяч от очень тяжелой ракетки будет летель заметно быстрее. У некоторых фирм были попытки сделать экстримально быстрые основания (типа Болл Трикарбон), но никто из спортсменов так и не стал играть такими досками, хотя вы доказываете, что это может быть эффективно. Подозреваю, что все это неспроста - нетрудно попасть в стол дугой в 3-5 метров и совсем другое дело, когда этой дуги почти нет или она метров 7 при том же усилии.

б) Так ли хороша будет тяжелая быстрая ракетка в элементах, которые не требуют скорости? Вопрос.

в) О детях. По сути вы предлагаете начинать 30-граммовыми досками и плавно переходить на 200-граммовые, верно? Я чуть утрирую, но суть именно такая. Думаю, что никаких выгод от такого подхода нет совсем. Можно предположить, что детям будет чуть комфортнее в самом начале играть более легкими комплектами, но зато им придется десять раз менять инвентарь по мере взросления. Не уверен, что это решает какие-то проблемы больше, чем их создает.

При этом фирмы должны держать целую линейку похожих по свойствам досок, которые позволят сгладить эти переходы. Да, сверхлегкие доски (с нормальными, не игрушечными свойствами) будут стоить в разы дороже любых Жан Жике СЗЛЦ, это везде такая плата за облегченный вес, от велосипедов и до лыж.

В общем, можно как-то спорить по поводу отдельеных пунктов и параметров, но практика штука неумолимая. Я пробовал играть доской Токсик 3 (огромная трехслойка, 67 грамм), пробовал и тяжелые самодельные доски, поэтому уже давно не являюсь сторонииком слишком экзотических по весу или скорости оснований.

< Запил слева Настольный теннисБесплатный турнир на Каширке >