Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Naten - спортивный клубNaten - спортивный клуб

Группа воскресного дня в ЛуЦентре

Л ЛуЦентр
ЛуЦентр
+6

Уважаемые любители тенниса, в ЛуЦентре открывается группа воскресного дня.

 

Каждое воскресенье с 12:00 до 13:30

Цена 700 рублей

 

Тренер Павел Перов

Мастер спорта. Призер всероссийских и международных турниров. Ученики победители России и Европы.Игровая и тренерская практика в Италии. Тренерский стаж более 15 лет

 

Основные цели каждого занятия:

1. Работа над техникой - повышение точности и силы.

2. Активный отдых - эмоциональная и физическая зарядка.

3. Изучение новых элементов.

 

Сообщить о своём присутствии можно по телефону +7(925) 369-7082 (звонок, смс, whatsapp)

 

Для прохода на территорию клуба обязательно:

- Обязательно наличие оригинала паспорта РФ. 

- Сменная обувь

- Маска и перчатки

4911

Комментарии20

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
П Павел Перов
тренер
0

Уважаемые любители тенниса. Воскресные тренировки временно отменяются и переносятся на понедельник среду и пятницу с 19.30 до 21.00

П Павел Перов
тренер
0

Здравствуйте. Завтра будет групповая тренировка 12.00-13.30

П Павел Перов
тренер
+1

Здравствуйте! В это воскресенье будет тренировка

П Павел Перов
тренер
0

В это воскресенье будет тренировка.

П Павел Перов
тренер
+1

20 сентября будет тренировка.

П Павел Перов
тренер
+1

13 сентября будет тренировка

П Павел Перов
тренер
+1

Завтра состоится тренировка

Тема как обычно - совершенствование техники - топсы, перекрутка, подачи, приём подач итд.

П Павел Перов
тренер
0

Приветствую любителей тенниса.

На следующей тренировке 30 августа особое внимание уделим подачам и приёму подач.

П Павел Перов
тренер
0

Приветствую всех любителей тенниса! В это воскресенье 23 августа состоится групповая тренировка. Основные темы занятия:

1. Офп, эмоциональная зарядка.

2. Улучшение качества игры.

3. Особое внимание уделим началу атаки и перекрутке.

П Павел Перов
тренер
0

Приветствую всех любителей настольного тенниса! Приглашаю вас поучаствовать в очередной воскресной групповой тренировке.

В этот раз особое внимание уделим удержанию мяча в ближней зоне по всему столу.

Вначале тренировки: растяжка, офп, классическое перемещение у стола. В конце игра насчёт.

v vbalobaev
0

Хорошие, плотные, полноценные тренировки у Павла. Много полезных заданий на перемещение, отработку движений у стола. Всё то, что полезно делать тем, кто хочет повысить свой уровень игры. По факту 2 часа в очень приличном темпе. 

П Павел Перов
тренер
+1

Отчёт по прошедшей групповой тренировке сегодня 9 августа.

Занималось 5 человек, у четверых рейтинг примерно 500, у одного 150. 

Начальная часть 30 минут: Растяжка, офп, беговые упражнения, имитация ударов с перемещением у стола.

Основная часть 70 минут: Накат, топс, перекрутка 30 минут. БКМ: топс по подрезке из разных точек 20 минут. Комбинации с подачей, началом атаки и перекруткой 20 минут.

Заключительная часть 20 минут: Игра насчёт.

 

 

Л ЛуЦентр
ЛуЦентр
0

Возможно завтра придёт четвёртый. Матвеев Дмитрий. Рейтинг неизвестен.

Л ЛуЦентр
ЛуЦентр
0

отлично уже трое! Рустэм играл очень прилично, в послужном списке победы над сборниками СССР))) Да и сейчас хорошо держит мяч, пару раз тренировался с детьми профессионалами, задания выполнял без проблем!

v vbalobaev
0

Балобаев Владимир

Зильберт Евгений

Л ЛуЦентр
ЛуЦентр
0

Сунчелеев Рустэм 

П Павел Перов
тренер
+1

 Уважаемые любители настольного тенниса!

В воскресенье 9 августа состоится групповая тренировка.

План тренировки:

1. Основные цели - точность, усиление, офп.

2. В этот раз особое внимание уделим - началу атаки по подрезке и перекрутке.

Л ЛуЦентр
ЛуЦентр
-1
ответ на комментарий vbalobaev

БалОбАев :)

Ой извините! Исправим! 

v vbalobaev
-1
ответ на комментарий ЛуЦентр

Владимир Балабоев рейтинг 595

+1 рейтинг 500

БалОбАев :)

Л ЛуЦентр
ЛуЦентр
-1

Владимир Балабоев рейтинг 595

+1 рейтинг 500

< Жидкий Латекс Натуральный, Кто пользовался ?Новости клубовTabletennis11 вопрос тем, кто заказывал >