Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Коротков Александр - тренер по настольному теннисуVistaSport - эксперты настольного тенниса

Групповые тренировки на 1905 года. Тренер - Крегель Дмитрий

NATEN-1905
NATEN-1905
+11

Всем любителям настольного тенниса здравствуйте!!!

Многие из Вас, знают меня как спортсмена, некоторые как судью, а кто-то как тренера. Позвольте представиться, меня зовут Крегель Дмитрий и я являюсь тренером по настольному теннису более 10 лет. Последние 6 лет тренером клуба NATEN-1905. 

Мало кто знает, что я провожу групповые тренировки в зале на 1905 года. Свои тренировки я постарался сделать сбалансированными и качественными. Что для этого нужно? Конечно же система и некий план занятий, какая-то методика...В каждой свой тренировке, я решил сделать упор на какой-то отдельный элемент (топ-спины, скидки, подачи, короткая игра и выход из неё и т.д.). Чтобы не просто приходить и бессистемно перекидывать мяч через сетку, а отрабатывать каждый раз что-то одно и потихоньку внедрять это в игру (но это не значит, что мы всю тренировку оттачиваем один элемент, это значит, что мы уделяем ему больше внимания, чем обычно).  

Как показывает практика, это очень не плохо работает. Люди, которые приходят тренироваться ко мне работают по предложенному мною плану (опубликую его ниже) и заметно прибавляют в игре. На тренировках я детально рассказываю и показываю, что нужно делать, чтобы получился тот или иной элемент, корректирую Ваши действия, вместе разбираем ошибки...учимся играть.

.

Каждая тренировка подразумевает общефизическую и игровую разминку, игру по различным упражнениям, согласно теме занятия, специальную физическую подготовку и игру на счёт.

.

Расписание: 

-Вторник: 9:00, 12:00 и 17:30

-Четверг: 9:00, 12:00 и 17:30

-Пятница: 21:00

Тренировки длятся 1,5 - 2 часа.

.

Стоимость: 

Разовое посещение - 6оо руб.

Абонемент на 4 тренировки - 2200 руб. (550 руб/тренировка)

Абонемент на 8 тренировок - 4200 руб. (525 руб/тренировка)

Безлимитный - 7900 руб.

Все абонементы действуют 30 дней с момента покупки.

.

Адрес клуба: ул.1905 года д. 7.стр.1 (вход со стороны Звенигородского шоссе, 2 минуты от метро 1905 года)

.

Проход на территорию клуба осуществляется с 16 лет по паспорту, водительским правам или военному билету в оригинале.

.

Всем, кому интересно попасть в нашу команду можно позвонить в клуб и записаться на тренировку. Номер клуба +74959297073 или 89104884524 (только WhatsApp)

.

Всем успехов и удачи!!!

С Уважением, Крегель Дмитрий 

.

.

[url=https://ibb.co/D58X2PK][/url]

[url=https://ibb.co/jbVZ0Ww][/url]

 

18563

Комментарии172

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
Крегель Дмитрий
NATEN-1905
0

На сегодня (пятница) в 21:00 ("Топ-спины справа и слева с продолжением; двух и трёхходовки"):

-Зайцев Виктор

-Теплов Андрей

-Чинов Андрей

-Идрисов Александр

-Балыкова Ирина

-Колоницкая Екатерина

-Пиктурный Даниил

-Потехин Александр

-Козодий Никита

2 свободных места.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 22.10 (четверг):

 

В 9:00 ("Топ-спины слева по блоку/срезке, отработка техники и качества выполнения; защита блоком"):

-Бисеров Михаил 

-Ксенофонтов Константин

-Каллехас Светлана

-Бармак Давид

-Карташевская Светлана

3 свободных места. 

 

В 12:00 ("Тренировка с записью видео, работа на технику выполнения ударов и передвижений"):

-Дорожкин Дмитрий

-Чижов Сергей

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Тренировка на смену дистанции в игре; перемещения вперёд-назад у стола"):

-Кривенцев Владимир 

-Усан Никита

4 свободных места.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 20.10 вторник:

 

В 9:00 ("Топ-спины справа по блоку/срезке, отработка техники и качества выполнения; защита блоком"):

-Бисеров Михаил

-Бармак Давид

-Каллехас Светлана

3 свободных места.

 

В 12:00 ("Упражнения на реакцию, игровые связки"):

-Жилинская Алиса

-Бочаер Александра

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Короткая игра срезками и выход из короткой игры на атаку скидками"):

-Колоницкая Екатерина 

-Симонян Сергей

-Штонда Татьяна 

-Ксенофонтов Константин

-Макаренко Надежда

-Усан Никита

2 свободных места.

 

Запись продолжается...

 

 

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+2

На сегодня 16.10 (пятница) в 21:00 ("Тренировка на чувство мяча"):

-Идрисов Александр

-Лопаткин Ярослав

-Белоус Георгий

-Чинов Андрей

-Колоницкая Екатерина

-Пиктурный Даниил

-Балыкова Ирина

-Пакулина Татьяна

-Тельнов Евгений

-Зайцев Виктор

-Рязанова Ольга 

 

 

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 15.10 (четверг):

 

В 9:00 ("Задания на развитие реакции в игре"):

-Бисеров Михаил

-Карташевская Светлана

-Бармак Давид

-Ксенофонтов Константин

4 свободных места.

 

В 12:00 ("Тренировка на чувство мяча"):

-Хвостенко Кирилл

5 свободных мест.

 

В 17:30 ("Разбор нижне-боковой и боковой подачи, их связки, применение в игре"):

-Голиченко Андрей

-Усан Никита

-Макаренко Надежда

3 свободных места.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 13.10 (вторник):

 

В 9:00 ("Топ-спины справа и слева с продолжением; двух и трёхходовки"):

-Бисеров Михаил

-Федонина Елена

-Трусов Антон

-Бармак Давид 

4 свободных места.

 

В 12:00 ("Удержание мяча на столе, работа на количество повторений, тренировка на точность ударов"):

-Хвостенко Кирилл

-Бронич Борис

-Жилинская Алиса

-Бочаер Александра

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Тренировка с записью видео, работа на технику выполнения ударов и передвижений"):

-Тараскин Александр

-Глушков Максим

-Голиченко Андрей

-Кривенцев Владимир

-Ксенофонтов Константин 

2 свободных места.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На сегодня 9.10 (пятница) в 21:00 ("Удержание мяча на столе, работа на количество повторений, тренировка на точность ударов"):

-Чинов Андрей

-Лопаткин Ярослав

-Рязанова Ольга

-Колоницкая Екатерина

-Теплов Андрей

-Балыкова Ирина

-Дуненкова Елена

-Пиктурный Даниил

-Штонда Татьяна

3 свободных места.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 8.10 (четверг):

 

В 9:00 ("Разбор бокового вращения, приём подачи с боковым вращением"):

-Бисеров Михаил

-Карташевская Светлана

-Ксенофонтов Константин

-Гитман Владимир

-Бармак Давид 

3 свободных места.

 

В 12:00 ("Топ-спины справа и слева, техника выполнения, качество ударов"):

-Сабирова Рида

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Топ-спин слева по блоку/срезке, отработка техники и качество выполнения, защита блоком"):

-Глушков Максим

-Кривенцев Владимир

-Макаренко Надежда

-Дуненкова Елена

-Голиченко Андрей

3 свободных места.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 6.10 (вторник):

 

В 9:00 ("Работа на технику и правильную постановку ног, игровые связки, качество выполнения"):

-Гитман Владимир

-Федонина Елена

-Дуненкова Елена

-Бармак Давид 

4 свободных места.

 

В 12:00 ("Топ-спин слева по блоку/срезке, отработка техники и качества выполнения; защита блоком"):

-Дорожкин Дмитрий

-Трифонова Софья

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Топ-спин справа по блоку/срезке, отработка техники и качества выполнения; защита блоком"):

-Симонян Сергей

-Колоницкая Екатерина

-Голиченко Андрей

-Кривенцев Владимир

-Ксенофонтов Константин

-Глушков Максим 

1 свободное место.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На сегодня 2.10 (пятница) в 21:00 ("Топ-спины справа и слева на реакцию"):

-Боброва Дарья

-Лопаткин Ярослав

-Потехин Александр

-Пиктурный Даниил

-Штонда Татьяна

-Коцман Станислав

5 свободных мест.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 1.10 (четверг):

 

В 9:00 ("Упражнения на реакцию, игровые связки"):

-Сметанин Кирилл

-Карташевская Светлана

-Гитман Владимир

-Бармак Давид

-Богатырёв Виктор

-Литвинчев Алексей

3 свободных места.

 

На 12:00 ("Топ-спин справа по блоку/срезке, техника выполнения, качество удара"):

4 свободных места.

 

На 17:30 ("Игровые связки, перемещения у стола, правильная постановка ног перед ударом"):

-Макаренко Надежда

-Голиченко Андрей

4 свободных места.

 

Запись продолжается...

 

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

План групповых тренировок на ОКТЯБРЬ уже опубликован в теме. Тренировки проходят согласно расписанию и теме. Желающих приглашаю на тренировки. Запись обязательна. 

До встречи!✌️

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
0
ответ на комментарий Supersmerch

Смирнов

На вторник 17-30, запишите, пожалуйста

Добрый день, записал Вас.

Supersmerch
0

Смирнов

На вторник 17-30, запишите, пожалуйста

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 29.09 (вторник):

 

В 9:00 ("Топ-спины справа и слева со сменой направления"):

-Дорожкин Дмитрий

-Бисеров Михаил

-Карташевская Светлана 

-Бармак Давид

-Федонина Елена

4 свободных места осталось.

 

В 12:00 ("Топ-спин слева на технику, качество выполнения по блоку и срезке"):

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Топ-спин справа на технику, качество выполнения по блоку и срезке"):

-Голиченко Андрей

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
0

На сегодня 24.09 (четверг):

 

В 9:00 ("Тренировка на смену темпа и вращения/работа на чувство мяча"):

-Карташевская Светлана

-Гитман Владимир

-Федонина Елена

-Литвинчев Алексей

2 свободных места осталось.

 

В 12:00 ("Игровые связки, перемещения у стола, правильная постановка ног перед ударом"):

-Трифонова Софья

-Дорожкин Дмитрий

2 свободных места осталось.

 

В 17:30 ("Тренировка с записью видео, работа на технику выполнения ударов и передвижения у стола"):

-Фёдорова Елизавета

-Буцыгин Михаил

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+1

На завтра 22.09 (вторник):

 

В 9:00 ("Разбор нижней и плоской подачи, их связки, применение в игре"):

-Бисеров Михаил

-Карташевская Светлана

-Федонина Елена

-Курочкин Александр

-Гитман Владимир

-Бармак Давид

-Дуненкова Елена

3 свободных места осталось.

 

В 12:00 ("Упражнения на реакцию, игровые связки"):

4 свободных места.

 

В 17:30 ("Короткая игра срезками и выход из короткой игры на атаку скидками"):

-Голиченко Андрей

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+2

На сегодня 18.09 (пятница) в 21:00 ("Тренировка подачи и приём подачи"):

-Сидоров Алексей

-Белоус Георгий

-Теплов Андрей

-Лопаткин Ярослав

-Потехин Александр

-Пиктурный Даниил

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

-

Крегель Дмитрий
NATEN-1905
+2

На сегодня 11.09 (пятница) в 21:00 ("Топ-спины справа и слева с продолжением, двух и трехходовки"):

-Лопаткин Ярослав

-Сидоров Алексей

-Теплов Андрей

-Губкин Андрей 

-Бобровницкий Пётр

-Колоницкая Екатерина

-Потехин Александр

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

m mac
-5

Дмитрий, перечитал ещё раз посты и спасибо, но нет. Тема групповых тренировок в натене для меня закрыта. Оставшиеся на абонементе тренировки, считайте премией за дипломатичность. Вы прекрасно доказали, что я неправ и снизошли до того, чтобы все забыть. Принимается.

На будущее, если постоянный, и по по большей части адекватный клиент, внезапно пишет какую-то дичь на форуме, то в личный канал, если уж решили им воспользоваться, лучше написать "не какого хрена?" , пусть и в вежливой форме, а "что-то случилось? Ваш немного некорректен, потому что...". Это сэкономит и время на переписку на форуме и позволит легче выйти из подобной ситуации.

Думаю, что ещё увидимся в зале, он хороший и удобно для меня расположен, но не на группах. Ещё раз спасибо за многолетнее сотрудничество. 

< Сборы по настольному теннису на ОкеНовости клубовРаздел для поиска спарринга в тематиках форума >