Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
Лига Чемпионов Бизнеса - корпоративный турнир по настольному теннису

Обучающие видео от Силантьева Алексея

AlexFam
+15

Всем привет! у себя на канале выкладываю различные обучающие видео по настольному теннису. Как видео тренировочных процессов, когда идёт постановка того или иного элемента, исправление техники с комментариями по ходу. Так и техника выполнения некоторых базовых элементов в замедленной съёмке, например, наката слева, топса слева по подрезке, подставки. Есть видео о том, как подавать подачи и как ими обманывать. Иногда встречаются примеры из розыгрышей. Тактика. Тренировочные упражнения. Большое количество мячей (БКМ), работа на роботе, физические упражнения и др. Видео для игроков разного уровня подготовки: от самого нуля, когда только первый раз взял ракетку в руки, до кмс+.

https://www.youtube.com/channel/UCuk6vXTwoqwR0991TrtRiOQ/videos Канал на YouTube

http://ttsila.ru мой сайт 

5836

Комментарии100

как написать комментарий
сначала новые / сначала старые / по рейтингу
AlexFam
0

https://www.youtube.com/watch?v=Zp2AHeykfPE

Топс справа по коротким или невылетающим мячам. с трёх ракурсов. slowmotion

v vladkaluga
0

Спасибо !

AlexFam
+1
ответ на комментарий vladkaluga

Спасибо, но я конечно же смотрел в свое время это видео, это ликбез.. Данный вопрос в меньшей степени относится к игре ДШ по топсу. Это немножко другая тема, и как точно сказал Денис, очень  многое зависит от приходящего мяча, да и не всегда там надо в ответ давать много низа, иногда эффективней пустить полуплоскач.

Меня больше интересует промежуточная игра, как подрезкой гладкой ответить по подрезке, или легкому верху ( в т.ч. при приеме подачи), для  придания мячу максимального нижнего, что бы вынудить соперника первым ходом именно накручивать мяч, а не мочить топсударом. Можно ведь  резко дернуть практически одной кистью, а можно сделать глубокий пронос предплечьем. Но и с верхним вращением есть те же вопросы. Когда успеваешь нормально выйти на скинутый нападающим мяч, традиционно и слева и справа шарашишь с максимальной амлитудой. Вот и вопрос, а надо ли. Может, действительно, надо пытаться ставить более короткое и резкое  движение.

Сильный запил не гарантирует, что не будет топс-удара. Сложнее сильно сыграть тонкий, едва вылетающий мяч, его обычно прокручивают по дуге. Запил ещё может быть резким коротким движением в дальнюю для соперника зону, чтобы он вывалился из позиции, тогда сильного топса не будет.Посмотрите как китайцы принимают подачи: движение срезкой очень короткое, но там сильное вращение (китайкой такое сделать проще). Иногда, при коротком движении, не достаточно сцепления накладки и мяча, и тогда получается слабо закрученный мяч, поэтому иногда лучше резкость чуть убрать (например, в подаче).

Лёгкий верх сложно отыграть подрезкой без резкого движения. Нужно что-то вроде чопблока.

Т.е. всё по ситуации и зависит от многих факторов.

v vladkaluga
0
ответ на комментарий ankor-29

Владкалуга ! Возможно здесь ответ на Ваш вопрос от очень серьезного защитника - https://www.youtube.com/watch?v=VNBTal_R1-g.

Спасибо, но я конечно же смотрел в свое время это видео, это ликбез.. Данный вопрос в меньшей степени относится к игре ДШ по топсу. Это немножко другая тема, и как точно сказал Денис, очень  многое зависит от приходящего мяча, да и не всегда там надо в ответ давать много низа, иногда эффективней пустить полуплоскач.

Меня больше интересует промежуточная игра, как подрезкой гладкой ответить по подрезке, или легкому верху ( в т.ч. при приеме подачи), для  придания мячу максимального нижнего, что бы вынудить соперника первым ходом именно накручивать мяч, а не мочить топсударом. Можно ведь  резко дернуть практически одной кистью, а можно сделать глубокий пронос предплечьем. Но и с верхним вращением есть те же вопросы. Когда успеваешь нормально выйти на скинутый нападающим мяч, традиционно и слева и справа шарашишь с максимальной амлитудой. Вот и вопрос, а надо ли. Может, действительно, надо пытаться ставить более короткое и резкое  движение.

ankor-29
0

Владкалуга ! Возможно здесь ответ на Ваш вопрос от очень серьезного защитника - https://www.youtube.com/watch?v=VNBTal_R1-g.

vovanoid
0
ответ на комментарий vladkaluga

Извините, ничего не понял из написанного Вами. При чем тут пронация, и почему широкое движение до естественной остановки руки может спровоцировать травму. По мне так наоборот, резкое торможение более травмоопасно.

Наиболее опасно это когда связки достигают своих максимальные растяжения именно для этого перед тренировкой проводят разминку для разогрева мыщц исключая растяжки связок пока а мышца не разогрета  связка самое слабое звено затем кости  и затем мышца которая быстрее всего восстанавливается  при правильном питании и правильных нагрузках 

лекции силуянова посмотрите там много интересного https://www.youtube.com/watch?v=yEoMu_s87bM&list=PLD-ysplZbBrA337MfbXGxbd3MTkwcOV-X

...https://www.youtube.com/watch?v=99lOW5QSGOg&list=PLD-ysplZbBrA337MfbXGxbd3MTkwcOV-X&index=16

v vladkaluga
+1
ответ на комментарий vovanoidтакое движение происходит с пронацией, если продолжить можно травмировать локтевой или плечевой сустав

Извините, ничего не понял из написанного Вами. При чем тут пронация, и почему широкое движение до естественной остановки руки может спровоцировать травму. По мне так наоборот, резкое торможение более травмоопасно.

v vladkaluga
+1
ответ на комментарий AlexFam

Я плохо с защитой знаком. Про акцент говорил конкретно для топса слева, чтобы было ускорение резкое на мяче. Если дальше кисть и руку вести, то движение смазанное получается. А с акцентом получается как выстрел.Насколько понимаю по защите. Если делать навесной топс и защитник резко шипами делает (относительно) короткое движение, то мяч будет очень сильно крутиться, но, возможно, более высоко поднимется. Если делать длинное движение, то мяч больше стелится, но меньше крутится. Это мои впечатления.

Вы даете эту рекомендацию не только на топсе слева. Тоже, помнится, было и при отработке подачи. Правильно ли я понимаю, что когда рука реко тормозится, само движение становится более взрывным? Но ведь многие тренеры наоборот  рекомендуют делать движение более глубоким ? Я пробую постоянно и так и так, но пока не могу понять, какой вариант реально дает больше вращения. А нормально завращать новый мяч стало очень сложно.

vovanoid
0
ответ на комментарий vladkaluga

Алексей, в некоторых своих видео Вы рекомендуете ученикам для большего вращения, скорости удара и проч. резко останавливать ракетку в конце движения. Было бы здорово, если бы  Вы более подробно растолковать, в чем тут дело и как это работает. Надо ли это делать всегда, или есть какие-то ограничения, и т.д. Меня , в частности, как защитника, интересует в частности , дает ли подобная техника при подрезке бОльшее нижнее, чем традиционное глубокое движение  с выносом руки вперед.

такое движение происходит с пронацией, если продолжить можно травмировать локтевой или плечевой сустав
AlexFam
0
ответ на комментарий vladkaluga

Алексей, в некоторых своих видео Вы рекомендуете ученикам для большего вращения, скорости удара и проч. резко останавливать ракетку в конце движения. Было бы здорово, если бы  Вы более подробно растолковать, в чем тут дело и как это работает. Надо ли это делать всегда, или есть какие-то ограничения, и т.д. Меня , в частности, как защитника, интересует в частности , дает ли подобная техника при подрезке бОльшее нижнее, чем традиционное глубокое движение  с выносом руки вперед.

Я плохо с защитой знаком. Про акцент говорил конкретно для топса слева, чтобы было ускорение резкое на мяче. Если дальше кисть и руку вести, то движение смазанное получается. А с акцентом получается как выстрел.Насколько понимаю по защите. Если делать навесной топс и защитник резко шипами делает (относительно) короткое движение, то мяч будет очень сильно крутиться, но, возможно, более высоко поднимется. Если делать длинное движение, то мяч больше стелится, но меньше крутится. Это мои впечатления.

v vladkaluga
0

Алексей, в некоторых своих видео Вы рекомендуете ученикам для большего вращения, скорости удара и проч. резко останавливать ракетку в конце движения. Было бы здорово, если бы  Вы более подробно растолковать, в чем тут дело и как это работает. Надо ли это делать всегда, или есть какие-то ограничения, и т.д. Меня , в частности, как защитника, интересует в частности , дает ли подобная техника при подрезке бОльшее нижнее, чем традиционное глубокое движение  с выносом руки вперед.

A ARA
0

Огромное спасибо за видео!

AlexFam
+4

Топс слева. Улучшаем работу кисти. Полубанан

https://www.youtube.com/watch?v=zjiFyEsMVqg

AlexFam
+1

Топс слева по накату. Разбор ошибок. Улучшение. 500+ RTTF

https://www.youtube.com/watch?v=DUOhi5FFYeA

AlexFam
+2

Работаем над топсом слева по подрезке. Рттф 500+

https://www.youtube.com/watch?v=6Y2gU9xFEgA

AlexFam
+3

Улучшаем подачу маятник на рейтинге 400 рттф:https://www.youtube.com/watch?v=50xA1T3yCo0

ankor-29
+2

Выкладывая видео будьте готовы к критике. Это судьба публичных людей. 

AlexFam
+5

вчера записал видео, где ученика попросил внести корректировки в подачу: высота подброса, ладонь, не над столом. 

процесс занял 3 минуты: https://youtu.be/UJ-VEmmvy10 понятно, что подача ещё не идеальна, нужно отрабатывать, но сложностей никаких не было с выполнением данных пунктов. 

у меня есть свои цели и своё понимание о том, как строить тренировочный процесс, какие должны быть приоритеты, что делать в первую очередь, а что - далее. у меня есть цель - научить играть, я к ней стараюсь идти настолько быстро, насколько позволяют мои знания и понимание. 

возможно, кажется, что чем больше ты человеку скажешь разом - тем лучше. но, это часто не так. он просто не может всё сразу переварить, это сложно, а потому что-то просто не успевает отследить, появляются различные коряги и т.п. чрезмерный объём информации может стать мусором, который мешает. поэтому, я стараюсь давать задания и двигать ученика постепенно, в соответствии с темпом его восприятия, схватывания. величина внимания ограничена у каждого, поэтому задачи, которые ставятся ученику, лучше подбирать в соответствии с приоритетами. те, же, на которые пока внимания не хватает, отбрасываются. они будут реализованы позже. 

хорошо, если ученик погружен в выполнение задачи, а тренер, зная всю дорогу, незаметно его чуть направляет в нужную сторону, не отвлекая его внимание от главного. 

одно дело - теоретизировать на тему кто и что должен и когда, другое - с каждым уникальным учеником пройти уникальную дорогу.

g-tep
0
ответ на комментарий ankor-29

Суть вопроса... - ПЕРЕД обучением подаче тренер должен подробно объяснить ученику правила подброса !!  Обсудить все ньюансы, если они возникнут... например тонкости пункта 2.6.2. Сначала трубы закопать, затем сверху асфальт положить...,  а не наоборот...

Я не об этом "тренер должен подробно объяснить". Вы же привели цитату из методички, а она не согласуется с правилами в части высоты подброса мяча. Из нее следует, что мяч можно подбросить на высоту менее 16 см, если ладонь в момент отрыва мяча находится на высоте например 30-40 см. Нет ли в этой цитате какой-нибудь опечатки.

ankor-29
0

Суть вопроса... - ПЕРЕД обучением подаче тренер должен подробно объяснить ученику правила подброса !!  Обсудить все ньюансы, если они возникнут... например тонкости пункта 2.6.2. Сначала трубы закопать, затем сверху асфальт положить...,  а не наоборот...

< Хотели бы отдать своего ребёнка к такому тренеру? Настольный теннисПосоветуйте - Детская секция/тренер Новая Москва >