Не от хорошей жизни...

Боюсь, что у меня встал опять вопрос: либо не играть вообще пару лет, а может и больше, либо играть, не задействуя кисть((. А посему прошу -дайте попробовать шипы, пожалуйста. Какие-нибудь гадкие.

Несколько лет назад именно из-за болей кисти перешел на игру в защиту. Нагрузка на кисть значительно ниже, справа я и так без нее играл. кш имхо не вариант, играл ими и не представляю как можно ими без кисти играть.

Но вот по описанию проблемы не уверен, что и переход в защиту поможет

Это победитель первой любительской лиги Пекина, с Димой он играл с гандикапом и на бх у него антиспин, так что играет он слева классическим лифтингом. В Китае полно любителей, прекрасно играющих бх-топсом, в том числе RPB, но большинство из них тяготеют к быстрому и короткому топсу со стола, если это не начало атаки. 

Увы, это не то.

У меня была похожая проблема, из-за постоянного желания выполнить топспин слева одной кистью, мне это не дано по ходу. Пробовал все виды шипов, остановился на средних, Gifelsturm 1,8мм. Ещё Galaxy Pluto, dawey 388 тоже сносные.  А вот если начинать движение с плеча всем корпусом (  техника чем-то рывок гири напоминает, т.е. Корпус делает всю работу,  а рука просто её фиксирует над головой). Нагрузка распределиться на все остальные суставы, боль затихнет. Но тактика применения этой техники сильно отличается... Чуть пассивней стал играть слева, вернулся опять на гладкие... 

 Пупырчатый кусачий.

Предплечье это начало, а кисть это конец движения, может просто из-за скорости движения, работа кисти не очень заметна.  Классическая защита это реально сложно, я пробовал наработать, но слишком грузный для защитника и ещё заметил что противные шипы не работают в средней зоне, надо брать только техникой. Чтобы классический защитник выглядел красиво, против него должен быть такой же классический нападающий, иначе замарают защитника, а так как правило и бывает в лигах до 500.

Если так критически смотреть, то топса слева у игроков с рейтингом до 800 нет в принципе. Есть попытка поднять меч и придать ему некое верхнее вращение.  Это некое вращение характеризуется скоростью. А для скорости важен момент ускорения. Чем сильнее дернешь - тем лучше.

К сожалению, не найду сейчас видео, на котором молодой китаец наравне играет с кем то из первой 10 (игра была вроде как полгода назад) - так вот техника топспина у него своеобразная - он резко дергает ракетку вертикально. Движения вперед практически нет - соответственно, кисть играет мало. И топс по вращению просто сумашедший. Если кто узнает из описания игру - просьба скинуть ссылку.

Поэтому, возвращаясь к теме - на мой взгляд, среди любителей есть 2 основные техники - больше выкручивать кистью, или больше работать предплечьем. И Илья, как раз представитель второй техники выполнения топса. А вот многие шиповики, наоборот, в силу корявости своей игры слева делают очень сильное движение кистью, эмитируя топс. Ну и слегла при этом толкают вперед - в зависимости от своего рейтинга :-)

Мне очень жалко, что сейчас редко встретишь классического шиповика на наших междусобойчиках. Игра с ними - одно удовольствие (последний раз видел подобную игру девушки в артт месяца 3 назад. Весь зал затаив дыхание смотрел за игрой).

Не хочу обидеть всех корявых шиповиков - но играть с ними не то что даже не интересно, но зачастую просто противно. И дело не в личности игрока (не путайте), а в том, что та хрень, которая от них летит не в состоянии обеспечить эмоциональный подъем атакующего игрока.

В любом случае, выбор игры за Толей. Надеюсь, он вернется в наши стройные ряды и я с ним еще не раз сыграю.

не путаю, позвонил Илье, он сказал что без кисти невозможно сделать топс слева или это уже не топс.

Не путай усиление кистью и основное движение.

Дружу с Ильей, слева кисть прилично загибает, вообще я не представляю как можно делать топс слева без кисти, это же естественное анатомическое движение. Справа да, кисть это уже тюнинг.

Вряд ли это поможет. 

я неоднократно играл с Толей - у него очень тонкая игра и он великолепно меняет направление движения мяча в последние секунды, как раз за счет движения кисти. Остается только бросаться в какой-либо угол в надежде угадать...

Толя, мой тебе совет - переходи на гнилые шипы и делай широкую подрезку справа - стань классическим защитником. Слева у тебя останется топс - будешь жестко, без кисти херачить. Посмотри, как это делает Илья Корогодский. У него мощный локтевой топс - как раз то, что тебе подойдет.

А справа начинай играть широкой мощной подрезкой у пола - как раз фиксируется кисть - во время подрезки кисть даже не шевельнется.

На свои 500 играть будешь. А если приспособишься и дальше пойдешь. Посмотри как играет Леднев Иван или кто еще из защитников.

попробуйте жесткий хват, при нем кисть почти не работает, но он требует больше передвижений ногами

Сам перешел на КШ из-за постоянных болей сухожилий в запястье. 

Уже лет 10, как не играю гладкими на форхенде, а мышечная память осталась и теперь ДШ при недостатке времени нет-нет да прорывается классическое движение топса.

Я то к тому, что надо бы поставить лангетку или каким-либо способом зафиксировать кисть и еще раз попробовать шипы. И я бы посоветовал КШ, может даже без губки. Атаковать по завышенным движением руки без кисти.

Удачи!

Пронин Олег(Телешка) очень хороший пример, вырос достаточно быстро и без всяких там тренеров дармоедов.

Толя шипы не спасут!Это иллюзия, что там кисть не работает!

Лучше опять начать лечение.И дозированная нагрузка.

Чтобы "набиться" левой рукой, 1-2 раза в неделю уже недостаточно. Наверно, нужны тренировки  под руководством тренера, чтобы технику правильную поставил. При правильной технике не должно быть таких травм. Но на все нужны время, деньги... Далеко не у всех они есть.

Суставы болели не от каких то нагрузок, возможно даже наоборот от их недостатка. Во время приема просто гимнастику делал, вращения руками в плечевом суставе. Суставам для нормального функционирования и улучшения кровоснабжения нужно движение и умеренная физическая нагрузка.

Всем спасибо. Вчера попробовал поиграть шипами-результат плачевный... Но дело вовсе не в шипах, а в том, что рука болит при любом движении..., в общем как было лет 7 назад. Кто не знает, это у меня старая травма- повреждение триангулярного хряща и коллатеральной связки, как щас помню... Восстанавливался очень долго, примерно 3года, со всевозможными терапиями... И вот опять...  Боюсь, что уже на 100% точно не восстановится...

Левой я уже пробовал- достиг небывалых высот -100 очков рейтинга))))

Кстати, какая ПЕРЕтренированность?! Я играл в последнее время 1-2 раза в неделю))

Dominic очень по делу сказал. Неигровой рукой потребуется очень много времени, чтобы дойти даже до 500, и никаких гарантий, что не возникнет таких же проблем на ней, как на более слабой руке. Особенно учитывая нагрузку на кисть, которая потребуется, чтобы дойти до 600+. Т.е. вариант "не играть пару лет" и потратить это время на восстановление и функциональные тренировки может быть предпочтительнее.

Но вариант с шипами имеет право на жизнь. Конечно, нельзя ставить длинные, что с губкой, что без, это совсем другая игра, и нет задачи закрыть дырку слева или упростить приём подач. Только короткие шипы. Чем толще губка, тем больше будет задействована кисть, поэтому стоит самому поискать золотую середину самому, попробовав разные варианты.

Я бы в такой ситуации пообщался с разными игроками, у которых кш на бэкхэнде (пока в голову из примерно нашего уровня приходит только https://rttf.ru/players/26936). А ещё лучше — лучше, чем даже пробовать разные шипы, найти тренера, который разбирается в технике кш на бэкхэнде. Тогда уже в процессе первой тренировки будет понятна нагрузка на кисть от нового и правильного стиля игры, и можно принимать более взвешенное решение, что делать дальше.

И — играть без фанатизма. Перетренированность сгубила и сгубит не одного игрока.