Абанин Виктор Петрович
Дата добавления: 05.02.2020 12:07 vip369
Залы: TTL-Савёл
Желаемый рейтинг партнера: от 1 до 1500
| время / день недели | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| утро | |||||||
| день | X | X | X | X | |||
| вечер | X | X | X | X |
Спарринг проводится только после тренинга на ПАУЕРПЛАТЕ, стиль игры тремя сторонами ракетки справа гладкой
слевагладкой без переворота ракетки, слева игра шипами все по договоренности
паурплата супертренинг для развития силы, растяжки связок.
89153242209 Абанин Виктор. VIP.
< Сироткин Владимир НиколаевичспаррингиЛаршин Артур Санвелович >
Комментарии1
сначала новые / сначала старые / по рейтингуПауерплата развивает все группы мышц без накопления молочной кислоты, за 35-45мин. тренинг
равен примерно2,5 часа упорной тренировке в тренажерном зале. подробно можно прочитать
книгу в интернете НАЗАРОВ В. Т. БСМ явь и надежды. ЗАЛ САВЕЛОВСКИЙ.