Валерий Салабаев: «Нагрузка на сборах интенсивная, но все с ней справляются»
Дата: 11 июля 2022 22:34
Старший тренер мужской национальной сборной России рассказал ttfr.ru, как проходят сборы в Сочи, в которых участвуют ведущие российские и белорусские теннисисты.- Сразу скажу, что непогода в Сочи не повлияла на программу проведения сборов. Все тренировки проходят по графику: утром зарядка, потом тренировка у столов, и после 17.00, когда спадает жара, занятия по ОФП и СФО на улице и в тренажерном зале.
Двухчасовые занятия по физподготовке проводит оренбургский специалист Ярослав Денежкин. Его упражнения разнообразны и выполняются в интенсивном режиме, но все спортсмены выдерживают нагрузки в целом хорошо.
Эти сборы во много первые. Впервые мы проводим тренировочное мероприятие отдельно от женской сборной, впервые в нем участвуют теннисисты основной команды страны, ведущие юниоры и кадеты, и впервые они проходят совместно с игроками сборной Белоруссии (20 наших теннисистов и шесть белорусов).
Поскольку наши юниоры и кадеты в этом году не участвуют в первенстве Европы, которое обычно проходит в июле, появилась возможность привлечь их к сборам взрослой команды. Таким образом выстраивается определенная вертикаль сборных команд, которая позволяет не только просматривать нашу молодежь, но и показать некий шаблон тренировочных нагрузок для всех теннисистов, привлекаемых к сборным командам. Чтобы все теннисисты, входящие в орбиту сборных команд, знали о характере и объеме нагрузок, которые их ждут в национальной команде.
7-19 сентября в Кисловодске мы планируем провести следующий тренировочный сбор, и в нем примут участие еще и сильнейшие миникадеты страны.
Источник: http://ttfr.ru/rus/news/10654-valerii-salabaev-nagruzka-na-sborah-intensivnaya-no-vse-s-nei-spravlyayutsya/< 10.07.2022 21:22 Олег Матыцин: не думаю, что изоляция будет долгойновости11.07.2022 22:43 Путь в Париж 2024 – Обнародована Олимпийская квалификационная система по настольному теннису >
Комментарии0
Комментариев пока нет. Вы будете первым! :)