Тренер Рукавишников Андрей Геннадьевич

Выйграл тренировку с Андреем, позитивный и умный тренер, знает к каждому подход, и те кто первый раз будет приходить запомните кисть надо вниз опускать ахахах, 

Я познакомился с Андреем на бесплатной тренировке от рттф. По поводу этой бесплатной тренировки я солидарен с всеми остальными отзывами - отлично. За час получаешь диагностику всех своих навыков, элементов и физического состояния. Крайне информативное занятие, после которого мне пришлось даже сделать заметку в телефоне, чтобы ничего не забыть(рекомендую посетить хотя бы одну тренировку). Поэтому, когда я решил разнообразить тренировочный процесс, вопрос - к кому пойти - даже не стоял. Про тренировку от рттф отзывов достаточно. Я напишу про регулярные тренировки.

В регулярных занятиях Андрей тоже показал себя с лучшей стороны. Могу выделить следующие его качества:

1. Правильная расстановка акцентов на тренировках в пользу проблемных мест: никогда не будешь долго делать упражнение, которое получается хорошо. Например, не будет корзины мячей по накату справа - размялись несколько минут и переходим к следующему упражнению. Как только в упражнении выходишь на стабильный уровень выполнения, Андрей сразу даёт усложнение упражнения в сторону приближения к игровой ситуации. Обычно за счёт добавления в упражнение перемещений и связок ударов. Другими словами, высокий КПД каждой тренировки.

2. Систематичность: у Андрея есть чёткое понимание тренировочного процесса - необходимые для игрового роста упражнения всегда будут присутствовать на каждой тренировке. Он никогда не пропустит обязательные элементы в пользу чего-то узконаправленного. В то же время если ученик попросит что-то разобрать на тренировке, например, прием какой-то специфической подачи, то Андрей всегда уделит этому время после (обычно ближе к концу занятия).  

3. Понять проблему любой ценой: если что-то упорно не получается, Андрей будет изменять упражнение(обычно в сторону упрощения), чтобы докопаться до сути проблемы.  Например, когда у меня не получался топс по подрезке, Андрей дал попробовать свою ракетку с другой накладкой, и я быстро нашёл требуемое ощущение зацепа. Также Андрей использует подводящие упражнения: при подготовке к топсу по срезке - игра по скатывающемуся с края стола мячу, чтобы почувствовать вклад кисти в общее вращение мяча. Или другой пример - Андрей может снять на телефон ноги, работа которых часто не видна во время выполнения упражнения.

4. Ориентированность тренировок на реальную игру: связки элементов, связки с подачей, связки с БКМ, связки с приёмом подачи, связки, связки*... элемент разбирается "в вакууме" только при освоении техники. В конце занятия иногда бывает игра на счёт с применением наработанных на тренировке элементов с небольшими ограничениями - Андрей, конечно, постарается подстроится под текущий уровень ученика, но и от ученика потребуется полное включение. Если вдруг ученик срезал мяч, который можно сыграть активно, то это сразу проигрыш =) Для меня, как "любителя" долго выбирать подходящий для атаки мяч, это очень полезно.

5. Динамика тренировок: Андрей хорошо чувствует динамику тренировки - если ученик сильно устал во время упражнения, сделает паузу во время выполнения упражнения, чтобы лучше повысить качество выполнения. А после энергозатратного упражнения даст, что-нибудь с меньшей нагрузкой, например прием сложных для ученика подач. Тренировки - не монотонные - не успеваешь "заскучать" за одним элементом, но при этом интенсивные - сколько сможешь делать, столько и будешь делать =)  

6. Внимание к нюансам: если ты думаешь, что делаешь упражнение идеально, Андрей всегда найдет над чем ещё поработать - сделать более рациональное движение, лучше выйти ногами, добавить вращения, бить в определённую область стола и т. д.  

7. Пунктуальность: за четыре месяца я ни разу не видел, как Андрей приходит на тренировку -он уже всегда на месте, - хотя сам стараюсь приходить минимум за 5 минут до начала.

8. И самое важное, на мой взгляд, качество для тренера - заинтересованность в прогрессе ученика. Андрей постоянно и терпеливо корректирует ученика, даже если для этого нужно повторить требование к выполнению 100 раз. Для меня это ценно - постоянно держит в тонусе, без которого трудно добиться прогресса (вообще я предполагаю, что это ценно для любого ученика, кто переучивается после "дворовой" техники или начинает учиться поздно, когда пик обучаемости уже пройден, - в моём случае оба варианта). Андрей посмотрит и видео турнирной игры, чтобы скорректировать план тренировок. Один раз я сам приезжал на Дмитровку, чтобы он посмотрел мою игру вживую.

Ну и, конечно, консультации во внеигровое время - ответит на вопросы, подскажет по инвентарю.

Резюмируя, могу сказать, что у Андрея очень серьезный, ответственный и, несмотря на не самый большой тренерский стаж, зрелый подход к тренировкам.

* - пример связки (6 не повторяющихся элементов): подача с нижним вращением, топ по срезке справа по прямой, топс по подставке справа по прямой, топс по подставке из середины по прямой, подставка слева по диагонали, топс с захода по диагонали, подставка слева по диагонали, усиленный топс с захода по прямой.

Из минусов тренировок могу отметить только то, что за два месяца тренировок они стали настолько интенсивными, что я уже не мог играть в день после тренировки на вечерние турниры без потери качества игры. А если играл, то силы могли внезапно закончиться: https://rttf.ru/tournaments/47781 =)

Я начал заниматься с Андреем с рейтинга чуть ниже 250 в сентябре 2020 года. Мои результаты за 4 месяца тренировок с Андреем:Я прибавил в игре ногами, и по физике в целом, - в игре стало больше мячей, по которым можно "начать". Андрей скорректировал по технике и качественно усилил мой топс справа - помимо увеличения скорости удара, в топсе стало больше вращения. В моём игровом арсенале появились топсы справа по подрезкам и связки с использованием этого элемента. Я прибавил в качестве подач и их приёме. Да и вообще, после тренировок с Андреем у меня улучшилось понимание вращений и игры в целом. Например, я гораздо уверенней стал играть по ДШ, хотя на тренировках мы никогда не делали на этом акцент. По рейтингу я вышел на уровень 300+, комфортно чувствую себя на турнирах до МАКС400 включительно.

Тренировки с Андреем - это не дружеский спарринг, это работа, в самом хорошем смысле этого слова.

Повезло выиграть тренировку с Андреем!

Все понравилось!

Хорошо объясняет, разбирает моменты, многое успели...хочется ещё )))))

Буду пробовать использовать полученные знания в игре, спасибо!

Отлично потренировалась с Андреем. Не оставляет без внимания ошибки, хорошо анализирует, объясняет что не так и как правильно, добивается верного выполнения элементов. Все очень доброжелательно, по-дружески. Многие из его подсказок показались полезными, т.к. дали возможность посмотреть на свои ошибки под другим углом, а главное - понять как их исправить. Спасибо рттф и Андрею за эту тренировку!

Мне повезло,  выиграл бесплатное занятие с Андреем Рукавишниковым. В рамках лимита времени успели разобрать подрезку справа (слева Андрею понравилась,  даже с учётом рейтинга) , удар справа, вернее правильное положения руки, накат слева, расположение ног и их движение в игровом пространстве, я долго подумывал, что стою слишком близко к столу- подтвердили сегодня. Разобрали накат слева с расположением ног и руки, попробовали высокий мяч и что с ним делать слева, если не забегать вправо. Отработали некую игровую комбинацию,  вправо- вправо, лево- лево.... в конце поиграли немного....Класс!!! Было очень познавательно. Рекомендую.

Теперь касательно личных характеристик- спокойный, доброжелательный,  3 раза подошёл и показал как делать элемент, терпеливый , учтивый, ответил на все вопросы,  ввключая какую выбрать ракетку, предложил при наличии вопросов написать- ответит.

Теперь про рттф- спасибо за возможность выиграть тренировку.

Тренируюсь у Андрея в данный момент. Тренировками очень доволен, еще с первого занятия нашли и устранили ошибки в технике, на которые другие тренеры внимания не обращали. После чего даже базовые элементы стали в разы эффективнее, не говоря уже о топспине. Андрей, спасибо!

Выиграл тренировку с Андреем в розыгрыше на сайте. Так как это первый опыт занятий с тренером, качество оценивать не берусь. Отработали подрезки, накат, вращение. Тренировкой остался доволен (но не собой, поскольку оценил степень своей неподготовленности). Конечно, одно занятие - это капля в море, но, по крайней мере, все ошибки были мне должным образом растолкованы и приняты к сведению.