Настольный теннис - это мы!

Ваш регион: Москва и МО формула рейтинга как получить рейтинг нашли ошибку?
VistaSport - эксперты настольного теннисаVistaSport - эксперты настольного тенниса

Тренер Хмарук Антон Александрович

Хмарук Антон Александрович - тренер по настольному теннису

Профиль на сайте: khmaruk19 759

Цена в час от: 1200 руб.

Телефон: +7(978) 839-1607

Опыт тренерской работы: 8 лет

Клубы: ArtTT-Прео

Провожу индивидуальные тренировки по настольному теннису:

 

• обучение игры с нуля

• корректировка техники

• тактика и стратегия 

• разбор подач и приёма

• определение сильных и слабых сторон

• секундирование во время турниров

• разработка тренировочного плана

• разнообразные игровые задания

• тренировка по БКМ (Multiball)

• индивидуальный подход к каждому клиенту

 

О себе: Призёр международных турниров в составе кадетской и юниорской сборной Украины, призёр и чемпион клубных чемпионатов Украины, призёр командных и парных чемпионатов Украины, многократный победитель и призёр чемпионата Республики Крым. Тренерский стаж: 8 лет

Instagram: https://www.instagram.com/khmaruk19

 

7157

Отзывы

Z Zemskov_06

Недавно мне повезло провести тренирвовку с Антоном Хмаруком, выигранную в конкурсе прогнозистов от рттф, чему я безумно рад! За такую возможность безумно благодарю администрторов сайта: Никиту и Игоря, а также редактора, идея по-настоящему классная! Что касается Антона, то он прекраснейший тренер и очень весёлый человек! За одну тренировку мы проделали с ним множество различных заданий, где он указал на мои самые главные ошибки, которым мне нужно уделить особое внимание и даже успели немного поиграть, где Антон продемонстрировал свой коронный бэкхенд и сказочные подачи))). Хотел бы ещё отметить, что тренировку мы записывали на видео, чему я тоже безумно рад. Ведь таким образом можно наглядно изучить все свои ошибки.

Одним словом, рекомендую данного тренера!

FaR

C Антоном занимаемся уже более полугода в среднем 2 раза в неделю. За это время ему удалось привить мне базовую технику, которую сейчас постепенно оттачиваем. Уделяем время как упражнениям (причем с упором на мои проблемные места), так и игре (1-1 и 2-2). Получается сбалансированный и интересный подход, мотивирующий идти на каждую следующую тренировку с большим удовольствием! Помимо этого обсуждаем профессиональные турниры, результаты спортсменов и ожидания на предстоящие матчи, что создает полноценное погружение в мир настольного тенниса.

Могу смело рекомендовать Антона всем, кто хочет в позитивной атмосфере поднять свой уровень игры в настольный теннис!

call2o

Антон, замечательный тренер и просто хороший человек! 

 

Занимаемся уже месяц, по два раза в неделю. Антон очень ответственно взялся за корректировку моей старой техники игры в защите и шаг за шагом адаптирует ее под современную игру новым мячом. Помимо отработки основных элементов игры, на каждом занятии обязательно пробуем что-то новое. Все тренировки с БКМ и видео записью, что оч хорошо помогает в понимании своих ошибок в технике.  

Антон тренирует и детей, и взрослых. 

 

Рекомендую всем! )

 

P.S. Ссылка на его инстаграм:

https://instagram.com/khmaruk19?igshid=kk3b6knz2w3b

г гофман григорий

Антон, спасибо!

Помог дойти с 530 до 630 меньше, чем за год, и закрепиться на этом уровне. В среднем два раза в неделю. 

O Osamu

Спасибо Антону и администрации сайта за предоставленную возможность бесплатной тренировки.

По самой тренировке: достаточно интенсивная, принял во внимание, что хотел бы я улучшить (начало).

Работали в основном над этим. 1 час пролетел незаметно для меня.

Также подсказал несколько моментов, теперь пытаюсь их отрабатывать и использовать в игре.

Рекомендую!

S Sosedad

Прекрасный тренер и отличный человек, всем рекомендую. Я долго искал такого внимательного тренера. Помогаем в технике, всегда сразу поправляет, я очень доволен. За 1 час тренировки вкладывает огромный объем. 

S Sosedad

Отличный тренер и приятный человек, дает очень грамотные советы. Рекомендую всем. я много с кем тренировался, но Антон просто гений, тренирвки очень продуктивные и интересные. Я очень доволен. 

n nena_19

Антон, отличный тренер. С первой тренировки увидел мои сильные стороны и мою большую ошибку, которую методично и последовательно исправляем. Предлагает разнообразные задания для совершенствования игры, индивидуальную стратегию игры на счёт. Видит малейшие недочёты и доступно объясняет их причину и способы устранения. Чувствует эмоциональное состояние, когда нужно подбодрит, замотивирует, успокоит). Нацелен на результат, стремится повысить уровень игры своих подопечных! Всегда в хорошем настроении, с улыбкой, вежлив и доброжелателен!!! Антон и в теннис научит играть и позитивом поделится!!!)

a alexey.kim

Антон - внимательный и заинтересованный в прогрессе тренер. Детально разбирает элементы и доходчиво объясняет. Занимаемся по часу, но ему удаётся уложить большой объем, и получается очень интенсивная и интересная тренировка. Планирую продолжать тренировки. Всем рекомендую!

Bosya

Благодарна Антону, который за короткий срок нашего хобби- сотрудничества, смог восстановить мое душевное равновесие в игре на турнирах. В какой-то момент из-за высокого уровня критической оценки к своей игре, я перестала получать радость от нее и все, что происходило за столом раздражало и бесило.

Время тренировок, которым мы располагали, расходовалось тренером очень разумно. Я успела улучшить то, что уже умею и отработать провальные моменты.

P.s  уверена, что про твой искренний луч и добрую энергетику будет писать каждый, с кем ты успел поработать.

С уважением, Татьяна 

 

A Anton P

Занимаемся (я эпизодически, мои дети - постоянно) с Антоном уже более полугода. Опытный и внимательный тренер с большим игровым и тренерским багажом за спиной. Рекомендую! :)

navy

Хочу поблагодарить Антона за интересные и продуктивные тренировки. С Антоном занимаюсь уже несколько месяцев и за это время мы смогли исправить мою корявую технику и довольно сильно подняться в уровне за столь небольшой промежуток времени. В тренировках используется множество разнообразных упражнений с добавлением игровых моментов, что несомненно не может не нравится. В конце традиционно мы играем на счет с большой форой, тем самым появляется азарт и стимул бороться за каждое очко, к тому же сразу виден результат своих трудов. В играх на счет Антон использует нестандартные приемы, которым не учат в классическом настольном теннисе, такие как удары из-под спины, snakes, и т.д. и от этого тренировка становится только интереснее:) Периодически играем пару на пару с более сильными соперниками, в целом игровой практики более чем достаточно, что для меня является важным аспектом.

Всем рекомендую данного тренера, вы не пожалеете :)

p pavloocho

Занимался с Антоном более 10-и тренировок. Сильный игрок, видящий ошибки своих подопечных и способный точно донести правильный вариант исполнения элементов. В начале тренировок Антон давал корректировки практически после каждого возврата мяча, пока я не усвоил, что именно он от меня хочет. )) Антон предлагает свой набор тренировочных упражнений, но также готов работать по заданиям, которые предлагал я. Плюс могу отметить веселый настрой, в которм проходили все тренировки.

Д Дмитрий Бочаров

Отличная тренировка с Антоном. Грамотный и позитивный тренер, быстро и точно обозначает и исправляет ошибки в технике, подсказывает как их избегать в дальнейшем. Понравились предложенные им упражнения для отработки различных элементов. Объясняет все очень доступно, комментирует только по делу. Рационально использует время, в одну тренировку уместил большой объем и полезной информации, и отработки практических навыков. Отличный тренер, рекомендую!

Отдельное спасибо rttf за предоставленную возможность бесплатной тренировки с хорошим тренером, очень полезная опция сайта. 

M Mackej

Добрый день! Хотел выразить благодарность Администрации Форума за такую прекрасную идею,как розыгрыш Бесплатной тренировки!Но прежде всего хотел бы отметить саму тренировку с Антоном Хмаруком:

Позитивный настрой на протяжении всей тренировкиОтработку проблемных элементов с моей точки зрения,но в процессе были выявлены совершенно другие -прошлись и по ним.Отработка подачи : Антон дал несколько советов,которыми я сейчас и пользуюсь на  турнирах.Далее была  игра  на счет: особо нечего описывать,тк  мне  кажется  я  даже  не взял ни одной подачи,не говоря уже  о розыгрышах))))P.s. после  тренировки понял,что буду  пользоваться  услугами Антона  и в дальнейшем. Спасибо

Лучшие победы

турнир соперник соп. счет +\- время
03.05.2019 отк ArtTT-Прео 711 Панкратов Валентин Евгеньевич 932 3 : 0 +12.9
28.07.2019 отк ArtTT-Прео 752 Киселев Максим Александрович 905 3 : 2 +10.1
20.03.2019 отк ArtTT-Прео 704 Инназаров Алексей Фяритович 823 3 : 0 +8.8
04.01.2020 отк ArtTT-Прео 750 Цыбикдоржиев Дмитрий Владимирович 819 3 : 0 +8.1 20 мин.
03.05.2019 отк ArtTT-Прео 711 Амбросимов Федор Ильич 784 3 : 2 +6.9
13.03.2019 отк ArtTT-Прео 689 Печников Алексей Борисович 779 3 : 0 +7.6
09.05.2019 отк ArtTT-Прео 750 Петров Владимир Владимирович 775 3 : 1 +5
05.01.2020 отк ArtTT-Прео 758 Бортников Роман Владимирович 765 3 : 1 +4.3 24 мин.
14.07.2019 отк ArtTT-Прео 751 Бортников Роман Владимирович 761 3 : 1 +4.4
05.01.2020 отк ArtTT-Прео 758 Парсегов Григорий Гургенович 753 3 : 2 +3 33 мин.
04.01.2020 отк ArtTT-Прео 750 Цыбикдоржиев Дмитрий Владимирович 819 3 : 0 +8.1 20 мин.
05.01.2020 отк ArtTT-Прео 758 Бортников Роман Владимирович 765 3 : 1 +4.3 24 мин.
05.01.2020 отк ArtTT-Прео 758 Парсегов Григорий Гургенович 753 3 : 2 +3 33 мин.
04.01.2020 отк ArtTT-Прео 750 Зайцев Игорь Владимирович 700 3 : 2 +1.6 35 мин.
05.01.2020 отк ArtTT-Прео 758 Чунихина Елена Геннадьевна 700 3 : 2 +1.3 27 мин.
04.01.2020 отк ArtTT-Прео 750 Приходько Максим Вячеславович 553 3 : 1 +0 19 мин.
04.01.2020 отк ArtTT-Прео 750 Одуд Александр Федорович 472 3 : 0 +0 14 мин.
05.01.2020 отк ArtTT-Прео 758 Намлеев Кирилл Вадимович 449 3 : 0 +0 15 мин.
все призовые турниры

Награды

ArtTT-Прео
все результаты

Последние результаты

05.01.2020 15:00 отк ArtTT-Прео30
Хмарук Антон Александрович 7586 место
началостадиясоперник  счет  время
15:081/16Намлеев Кирилл Вадимович4493 : 015 мин.история
15:401/8Чунихина Елена Геннадьевна7003 : 2+1.327 мин.история
16:461/4Пронкин Максим Сергеевич7901 : 3−2.723 мин.история
17:243..12Бортников Роман Владимирович7653 : 1+4.324 мин.история
17:483..8Парсегов Григорий Гургенович7533 : 2+333 мин.история
18:213..6Ермаков Артем Игоревич7580 : 3−4.811 мин.история
4 - 2+1.1133 мин.759
04.01.2020 15:00 отк ArtTT-Прео36
Хмарук Антон Александрович 7507 место
началостадиясоперник  счет  время
15:111/16Приходько Максим Вячеславович5533 : 119 мин.история
15:451/8Емельянов Геннадий Геннадьевич8251 : 3−123 мин.история
16:163..24Одуд Александр Федорович4723 : 014 мин.история
17:073..16Зайцев Игорь Владимирович7003 : 2+1.635 мин.история
17:423..12Цыбикдоржиев Дмитрий Владимирович8193 : 0+8.120 мин.история
18:023..8Панкратов Валентин Евгеньевич8931 : 321 мин.история
4 - 2+8.8132 мин.758
19.10.2019 15:00 отк ArtTT-Прео25
Хмарук Антон Александрович 74912 место
началостадиясоперник  счет  время
15:321/8Дементьев Андрей Михайлович6643 : 2+0.632 мин.история
16:271/4Морозов Александр Геннадьевич8572 : 324 мин.история
1 - 1+0.656 мин.750

< Красикова АннатренерыТолмачев Иван Станиславович >